из кураги и овощей (на каждый день и для гостей)

[marUSka]

Фишер, ты настоящий друг!

[Baba Yaga]

Кулинарные с курагой подойдут?

Какой же Вы все-таки негодяй, Фишерман!

[Baba Yaga]

может попробовать что-то поправить в тактике? нууу...правда, я мастер исключительно по вредным советам), но ведь частенько оказывалось что чьи-то сильно полезные с течением времени вдруг оказывались тоже вредными. Часто и дробно?)) мне нравится один раз нормально на ночь (всегда так нравилось - и заснуть легче и утром долго и не вспоминаешь вообще - не надо терять время да и вечером неспеша чета там себе сварить тоже комфортнее) утром много воды и кофе можно - он как будто чистит серьёзно, мне показалось, в обед погрызть фруктов -я люблю яблоки не сильно кислые, не сильно сладкие с выраженным ароматом (скоро мои идеальные сорта будут -антоновки и около)) и такие с восковыми прожилками - не знаю шозасорт), а вот вечер -чтоб не голодно (сегодня жду долго и нервничаю, поэтому уже дважды отметилась на кухне). Хотяаа ...может я и дольше 4 месяцев привыкала, просто сильно постепенно, без истязаний - оказалось не трудно, когда под нос не ставят готовое и не совсем то шо хочешь, та даже не успеешь подумать еще, и да запасов готовых желательно шоб не болталось вообще по холодильникам. Ой четь не забыла рекомендую бо понравилось - желтый чай - куркума ч.л. + на кончике черный перец в тёплую (не кипяток а подостывшую) воду. Оказалось мне больше нравится чем с имбирным корнем, хоть и той же породы. Только с камнями в желчном нельзя без совета врача, и вообще куркуму вместо имбиря мне как раз по жгучести и аромату и перец в чаи-кофе не забываем - зимние как раз напитки)

п.с. чуть не забыла про скуку...нельзя чтоб было скучно!!!

Я когда становится совсем невмоготу сажусь на велосипед и со злости проезжаю миль 10-15. Более менее помогает, особенно если после велопробега выпить красного вина и сразу лечь спать.

[fisherman]

Правда? Маруська, покажи сиськи!

Кулинарные с курагой подойдут?

[Фтеньке]

Не знаю, про 3 месяца не уверен: истязаю себя уже где-то 4, а жрать как хотелось - так и продолжает хотеться!

может попробовать что-то поправить в тактике? нууу...правда, я мастер исключительно по вредным советам), но ведь частенько оказывалось что чьи-то сильно полезные с течением времени вдруг оказывались тоже вредными. Часто и дробно?)) мне нравится один раз нормально на ночь (всегда так нравилось - и заснуть легче и утром долго и не вспоминаешь вообще - не надо терять время да и вечером неспеша чета там себе сварить тоже комфортнее) утром много воды и кофе можно - он как будто чистит серьёзно, мне показалось, в обед погрызть фруктов -я люблю яблоки не сильно кислые, не сильно сладкие с выраженным ароматом (скоро мои идеальные сорта будут -антоновки и около)) и такие с восковыми прожилками - не знаю шозасорт), а вот вечер -чтоб не голодно (сегодня жду долго и нервничаю, поэтому уже дважды отметилась на кухне). Хотяаа ...может я и дольше 4 месяцев привыкала, просто сильно постепенно, без истязаний - оказалось не трудно, когда под нос не ставят готовое и не совсем то шо хочешь, та даже не успеешь подумать еще, и да запасов готовых желательно шоб не болталось вообще по холодильникам. Ой четь не забыла рекомендую бо понравилось - желтый чай - куркума ч.л. + на кончике черный перец в тёплую (не кипяток а подостывшую) воду. Оказалось мне больше нравится чем с имбирным корнем, хоть и той же породы. Только с камнями в желчном нельзя без совета врача, и вообще куркуму вместо имбиря мне как раз по жгучести и аромату и перец в чаи-кофе не забываем - зимние как раз напитки)

п.с. чуть не забыла про скуку...нельзя чтоб было скучно!!!

[marUSka]

Што тут? Худеете? ))
Забейте! Я ем всё подряд в любое время суток и не парюсь.

Не беси меня ))

[fisherman]

Што тут? Худеете? ))
Забейте! Я ем всё подряд в любое время суток и не парюсь.

[Baba Yaga]

держитесь, вроде всего 3 месяца надо, чтоб в стойкую привычку превратилось) - та шо там осталось - ерунда.

Не знаю, про 3 месяца не уверен: истязаю себя уже где-то 4, а жрать как хотелось - так и продолжает хотеться!

[marUSka]

Грудки куриные терпеть не могу, ни в каком виде. Короче в нашем возрасте поправляешься от всего!

[Фтеньке]

Я сахар исключил полностью. Кофе, чай тоже без сахара. Это главное. Большинство соков в которых сахара зашкал тоже исключил. Мясо ем, салаты с растительным маслом. Остальное всё осталось в диете, но в существенно меньших количествах чем раньше. Например пельмени тоже ем иногда, но сейчас это будет столько сколько у Маруськи на фотке, а раньше было бы штук 20-25.
Раз в неделю позволяю себе выпить ерша...

держитесь, вроде всего 3 месяца надо, чтоб в стойкую привычку превратилось) - та шо там осталось - ерунда.

[Baba Yaga]

Фтень, я как только прекращаю жрать молочное и мясное, сразу худею. В пост все с растительным маслом и хлебом (как раз научилась печь и пекла много) и сбросила прилично. Потом снова, бляха...

Кстати, ещё одну вещь исключил из рациона - курицу. Согласно моей теории её пичкают гормонами, даже "органическую". Может из кур эти гормоны хуже выводятся, может я к ним чрезчур восприимчив, но заметил что даже если ем куриные грудки - начинаю прибавлять вес.

[Baba Yaga]

Я люблю эксклюзив. Если бы ты к каждой встречной-поперечной не приставал с этой просьбой, я бы может и подумала, а так...

Кстати на том форуме, где ты обитаешь сейчас, показывают?

Нет, на том форуме я общаюсь в основном с теми же людьми: Деревней, Бароном и Маямчиком. Мне их сиськи не интересны, да они и не показывают, а я и не прошу, впрочем.

[Baba Yaga]

Поздравляю!

вот даже не знаю точно как так получилось, шобы хотение жрать поуменьшилось у меня, по-другому у меня бы нычо не вышло, я так себя заломать не умею)), но я пыталась по-фсякому и, мне кажется, что большущую роль таки играет отказ от сладкого и печенек вообще и напрочь (кроме совсем уж особенных случаев вроде пойтивгостикМарусе-мечта!!! и тех индивидуально-не-твоих продуктов, которые у тебя только жор нездоровый будят и бурление в животе, которое трудно отличить бывает от голодного бурления. Ииии ++наоборот что-то против правил, но лично тебе абсолютно-необходимое (в моём случае - в избытке растительного масла,чтобы жирный вкус присутствовал во всей приготовленной, а не просто сгрызаемой еде)), чтоб не подозревалось моим мозгом, что голод иму угрожает))

Я сахар исключил полностью. Кофе, чай тоже без сахара. Это главное. Большинство соков в которых сахара зашкал тоже исключил. Мясо ем, салаты с растительным маслом. Остальное всё осталось в диете, но в существенно меньших количествах чем раньше. Например пельмени тоже ем иногда, но сейчас это будет столько сколько у Маруськи на фотке, а раньше было бы штук 20-25.
Раз в неделю позволяю себе выпить ерша...

[marUSka]

Как говаривал один мой друг: "не страшно быть дедушкой; страшно спать с бабушкой!"
Но к тебе это не относится: по осколкам твоих изображений у меня сложилось впечатление что ты бабушка в самом соку!

Я люблю эксклюзив. Если бы ты к каждой встречной-поперечной не приставал с этой просьбой, я бы может и подумала, а так...

Кстати на том форуме, где ты обитаешь сейчас, показывают?

[marUSka]

Фтень, я как только прекращаю жрать молочное и мясное, сразу худею. В пост все с растительным маслом и хлебом (как раз научилась печь и пекла много) и сбросила прилично. Потом снова, бляха...