Originally posted by marUSka
View Post
Announcement
Collapse
No announcement yet.
из кураги и овощей (на каждый день и для гостей)
Collapse
Forum Topic List
Collapse
X
-
Originally posted by marUSka View PostФтень, я как только прекращаю жрать молочное и мясное, сразу худею. В пост все с растительным маслом и хлебом (как раз научилась печь и пекла много) и сбросила прилично. Потом снова, бляха...
- Likes 1
Comment
-
Originally posted by Baba Yaga View Post
Я сахар исключил полностью. Кофе, чай тоже без сахара. Это главное. Большинство соков в которых сахара зашкал тоже исключил. Мясо ем, салаты с растительным маслом. Остальное всё осталось в диете, но в существенно меньших количествах чем раньше. Например пельмени тоже ем иногда, но сейчас это будет столько сколько у Маруськи на фотке, а раньше было бы штук 20-25.
Раз в неделю позволяю себе выпить ерша...
Comment
-
-
Originally posted by Baba Yaga View Post
Не знаю, про 3 месяца не уверен: истязаю себя уже где-то 4, а жрать как хотелось - так и продолжает хотеться!
п.с. чуть не забыла про скуку...нельзя чтоб было скучно!!!Last edited by Фтеньке; 09-02-2017, 12:39 AM.
- Likes 1
Comment
-
Originally posted by Фтеньке View Post
может попробовать что-то поправить в тактике? нууу...правда, я мастер исключительно по вредным советам), но ведь частенько оказывалось что чьи-то сильно полезные с течением времени вдруг оказывались тоже вредными. Часто и дробно?)) мне нравится один раз нормально на ночь (всегда так нравилось - и заснуть легче и утром долго и не вспоминаешь вообще - не надо терять время да и вечером неспеша чета там себе сварить тоже комфортнее) утром много воды и кофе можно - он как будто чистит серьёзно, мне показалось, в обед погрызть фруктов -я люблю яблоки не сильно кислые, не сильно сладкие с выраженным ароматом (скоро мои идеальные сорта будут -антоновки и около)) и такие с восковыми прожилками - не знаю шозасорт), а вот вечер -чтоб не голодно (сегодня жду долго и нервничаю, поэтому уже дважды отметилась на кухне). Хотяаа ...может я и дольше 4 месяцев привыкала, просто сильно постепенно, без истязаний - оказалось не трудно, когда под нос не ставят готовое и не совсем то шо хочешь, та даже не успеешь подумать еще, и да запасов готовых желательно шоб не болталось вообще по холодильникам. Ой четь не забыла рекомендую бо понравилось - желтый чай - куркума ч.л. + на кончике черный перец в тёплую (не кипяток а подостывшую) воду. Оказалось мне больше нравится чем с имбирным корнем, хоть и той же породы. Только с камнями в желчном нельзя без совета врача, и вообще куркуму вместо имбиря мне как раз по жгучести и аромату и перец в чаи-кофе не забываем - зимние как раз напитки)
п.с. чуть не забыла про скуку...нельзя чтоб было скучно!!!
- Likes 1
Comment
-
Originally posted by Baba Yaga View Post
Какой же Вы все-таки негодяй, Фишерман!
- Likes 1
Comment
Comment