If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
подождите, подождите
это как вот от жареной булки можно похудеть??
я тоже хочу так!!
Магнолия, а можете дать список по которому ВЫ конкретно питаетесь все эти недели??
(я уже пробовала по южному пляжу, найденному в нете питаться с год назад, но как то не впечатлило)..
тоже хотелось бы по фунтику в день
уж больно всё это у Вас вкусно выглядит, на такой голодовке я бы смогла жить
есть ещё такая проблема, что продукты тут, конечно, мягко говоря, оставляют желать.. по сравнению с теми, которые я вижу на Ваших фото.. например, мороженные овощи
подождите, подождите
это как вот от жареной булки можно похудеть??
я тоже хочу так!!
Guiltless French Toast
1 яйцо (или яичный белок), пару ложек молока, ложку апельсинового сока, ванилин, корицу , взбить вилкой, обмакнуть туда 1-2 кусочка хлеба (желательно Whole Grain) положить на хорошо разогретую сковородку с несколькими каплями растительного масла (или капелькой сливочного) и постепенно медленно долить на хлеб оставшуюся яичную смесь, слегка обжарить с обеих сторон до золотистой корочки на среднем огне.
Подавать с фруктами, посыпав 1 ч. л. сахарной пудры (или стевией), или полив ложечкой меда или сиропопа Agave.
Магнолия, а можете дать список по которому ВЫ конкретно питаетесь все эти недели??
(я уже пробовала по южному пляжу, найденному в нете питаться с год назад, но как то не впечатлило)..
тоже хотелось бы по фунтику в день
уж больно всё это у Вас вкусно выглядит, на такой голодовке я бы смогла жить
есть ещё такая проблема, что продукты тут, конечно, мягко говоря, оставляют желать.. по сравнению с теми, которые я вижу на Ваших фото.. например, мороженные овощи
И вообще я сейчас уже не худею, а только поддерживаю свой вес - это просто здоровое питание без излишеств. На диете Южного Пляжа мне удалось скинуть несколько последних лишних паундов до идеального для меня веса. Я и до сих пор стараюсь придерживаться третьей части этой диеты, что в-сущности тоже - здоровое питание, которое не должно быть невкусным и некрасивым. Но питаться так - это своего рода искусство. Чтобы диетическая еда была вкусной - надо просто немного постараться.
прекрасно, спасибо большое
ну всех этих прекрасных соусов и кленовых сиропов у нас тут нет
а вот насчёт холгрейн -- в штатах он внушает доверие??
просто здесь когда я его вижу на полке у меня такое ощущение, что это просто таже булка
в которую насыпали отрубей (или просто булка, на которой написано из цельного)
просто купить мне её предлагают в три раза дороже.. мне не то чтобы жалко лишний доллар
просто сомнения всегда берут -- маркетинговая карусель
И вообще я сейчас уже не худею, а только поддерживаю свой вес - это просто здоровое питание без излишеств. На диете Южного Пляжа мне удалось скинуть несколько последних лишних паундов до идеального для меня веса. Я и до сих пор стараюсь придерживаться третьей части этой диеты, что в-сущности тоже - здоровое питание, которое не должно быть невкусным и некрасивым. Но питаться так - это своего рода искусство. Чтобы диетическая еда была вкусной - надо просто немного постараться.
вот именно
я принципе всеми клешнями своими рачьими "за"
но это требует и времени и изобретательности и собранности, в конце концов
поэтому меня и заинтересовал так Ваш опыт, рецепты в смысле
вот именно
я принципе всеми клешнями своими рачьими "за"
но это требует и времени и изобретательности и собранности, в конце концов
поэтому меня и заинтересовал так Ваш опыт, рецепты в смысле
ну опять же
Ну, это только поначалу трудно, а потом привыкаешь и уже все идет, как по маслу. Но затраченные усилия того стоят - хорошая стройная фигура на всю жизнь!
Comment