Клуб незловредного питания

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

Так, наверное, чеснока и не хватало, надо было себе отдельно от домашних сделать... за рецепт спасибо, завтра попробую...

[Natashka12]

Re: Клуб здорового питания

Хм наверное вы правы ,надо с ним попробовать)))

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

А лимона то у меня и нет... жалко...

а что, если смешать авокадо с готовой салсой?

Наверное, тоже вкусно получится...

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

Да, вот еще мексиканский вариант "пиццы" -

Питу, подрумяненную в тостере намазать салсой + любимые овощи (или бобы) + легкий сыр - мексиканская смесь, например, из Тrader Joe's, и опять же - в микроволновку на низкую мощность на минутку - сыр расплавится на овощи и салсу и будет опять вкуснятина...

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

А на ужин я обычно ем органик салатик - беру листья зеленого салата, посыпаю тертой морковкой, добавляю черри-помидорчики, посыпаю тертым легким сыром (итальянской смесью) и поливаю заправкой из экстра вирджин оливкового масла с уксусом... можно к этому добавить кусочек запеченной рыбки или куриную грудку, или тонко порезанные кусочки индейки, или кусочек вкусного свежего цельнозернового хлеба или пару целнозерновых кракеров - по настроению, но сегодня мне даже этого не хотелось - просто сам салат получился вкусный...

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

А еще обожаю - разрезать спелый большой помидор на дольки, посолить морской солью, поперчить свежепомолотым черным перчиком и побрызгать оливковым маслом с бальзамическим уксусом - м-м-м... могу есть это каждый день по нескольку раз...

[Magnolija]

Re: Клуб здорового питания

К-стати, свою страсть к французским сырам и багету я усмирила и нашла им вполне здоровую альтернативу - я могу есть маленький кусочек легкого сыра Бри из Trader Joe's (или легкого козьего сыра - Goat Cheese) на цельнозерновом кракере хоть каждый день, если мне хочется... и на фигуре это никак не отражается...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

В готовой простой магазинной салсе, как правило, тоже нет вредных добавок... сегодня я использовала, например, такую...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

А соус для итальянского варианта у меня был такой...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Гуакамоле же я беру обычно вот такое готовое в Trader Joe's...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Хуммус - одна из любимых закусок, когда надо что-то перехватить на ходу...



В Trader Joe's опять же - огромный выбор хумусов на любой вкус...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Очень мне нравится перекусывать также миндальными орехами, только они должны быть сырыми, потому что в поджаренных и соленых часто бывают вредные добавки и консерванты...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Сегодня в новом ресторане здорового питания Zoe's ела такой ланч... его было так много, что пришлось забрать половину домой и сьесть ее на ужин...

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Глобус! К-стати этот ресторан есть в Дестине:

Zoës Kitchen

[Magnolija]

Re: Клуб незловредного питания

Вообще у них много локейшенс в разных штатах:

Zoës Kitchen