Мой любимый "вредный" завтрак.

[fisherman]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А сколько соли в брауны добавлять?

[Monikaa]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А сколько соли в брауны добавлять?

по вкусу ...я уже совсем соль не кладу...привыкла

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

я уже совсем соль не кладу...привыкла

Моника, если нет никаких особых медицинских показателей, то я бы не советовала так издеваться над собой.

Уф... Не хотелось бы превращать забавную тему в лекцию, но... Дело в том, что один из компанентов соли -- я не помню точно который, натрий или хлор -- удерживает в организме воду. А она в свою очередь удерживает магний. А магний заставляет работать кальций, из-за которого движутся наши мышцы.
Т.е. если в организме будет недостаток магния или кальция, жуткие боли от судорог обеспечены 100%-но.
Поэтому не надо без великой нужды заниматься этими глупостями, как неоправданные ограничения. Ни к чему хорошему оно не приведёт.

Ещё из-за этого меня просто бесит эта идиотская мода борьбы со здоровьем, называемая "здоровое" питание. Здоровое с чьей точки зрения? Молодость всё равно на вечно не растянешь, да и надо ли? А здоровье угробишь. Не физическое, так психическое. Какая разница?

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А сколько соли в брауны добавлять?

Так ведь... Зависит от того, сколько взял картошки. В общем-то, я бы, наверное, посоветовала расчитывать примерно как сколько соли ты (ничего, что на ТЫ?) положил бы, если бы ел картошку, варёную в мундирах. Ведь не очень много её бы у тебя ушло, правда? Примерно так же и здесь. Ведь жидкости-то в картошке после того, как ты её отожмёшь, останется совсем чуть.

[fisherman]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

...(ничего, что на ТЫ?)

Нет конечно!

Просто мне надо на 4-х делать. Ну и чтобы каждому штучки по 3-4 минимум.

[Malina81]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Я тоже раньше яичницу с бутербродами на завтрак ела. И сейчас иногда ем. Вроде, кажется, наелась, но потом через час опять голодная и хочется ещё что-нибудь поесть на работе. Последние несколько недель по утрам стала делать smoothies из того, что есть дома. Обычно банан, ананас, клубника, папайа или дыня и йогурт. Большой стакан выпью и не хочу есть до самого ланча. Парадокс такой - это, конечно, совсем не вредный завтрак, но мне от такого сытнее.

[Monikaa]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Моника, если нет никаких особых медицинских показателей, то я бы не советовала так издеваться над собой.

?

я специально ничего не делаю ...как-то перестало меньше солить пищу для мужа по его же просьбе, поэтому и стала употреблять соли меньше, потом стала забывать для самой же себя, а потом в прекрасный день поняла что не солю и этого уже не замечаю...А так солененькое я ем: и соленые огурчики, и помидорчики, и салями, и селедку,и копченые беконы с соленым салом, но уже свежие помидоры, огурцы не солю, как раньше для примера ....

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А я просто не наедаюсь сладким. Особенно с утра. У меня вообще в последнее время всё с ног на голову перевернулось: соль и мясо -- утром и в обед, а сладкое и каши -- вечером и то не часто.

А яичнецей я развлекаюсь вообще самым жутким образом! Я её ем каждый день яйца по 3 как минимум и ничего... живая.

[fisherman]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А яичнецей я развлекаюсь вообще самым жутким образом! Я её ем каждый день яйца по 3 как минимум и ничего... живая.

А я картошку могу каждый день есть, только в разных вариациях.

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

я специально ничего не делаю ...как-то перестало меньше солить пищу для мужа по его же просьбе, поэтому и стала употреблять соли меньше, потом стала забывать для самой же себя, а потом в прекрасный день поняла что не солю и этого уже не замечаю...А так солененькое я ем: и соленые огурчики, и помидорчики, и салями, и селедку,и копченые беконы с соленым салом, но уже свежие помидоры, огурцы не солю, как раньше для примера ....

И праально! Назло всей мировой буржуазии уничтожим все запасы солений и копчений, чтоб им жисть мёдом не казалась!!
Я, кстати, тоже это дело оченно даже уважаю!

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А я картошку могу каждый день есть, только в разных вариациях.

Ну... Картошка -- это ваще святое!

[fisherman]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Ну... Картошка -- это ваще святое!

А ведь её только при Петре I завезли. А что народ ел до этого?
Помидоры с огурцами тоже из Америки приехали. И кукуруза. И тыквы вроде бы...

Действительно, чем питались?

[Monikaa]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Я тоже много яиц ем утром,ветчины, а также иногда копченой лососи с кpемовым сыром..вот там соли много, но я ее люблю... но драники уже без соли могу есть, a оставьте для меня только картошку, сало,лук, молоко и яблоки и я буду счастлива...ну и мясо на деликатес!

[Monikaa]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А ведь её только при Петре I завезли. А что народ ел до этого?

Действительно, чем питались?

не знаю...а кто нибудь был способен найти в США хорошо рассыпчатую картошку...golden yukon немного похожа, но не то...

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

А ведь её только при Петре I завезли.

Не совсем... Как я читала, при Петре завезли топинамбур, а картошечку завезли при императрице Анне Леопольдовне, которая продержалась у власти буквально полгода-год, а потом её скинула Елизавета Петровна.