Диета южного пляжа - кто с нами?

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

А у меня из отличного зеленого латука, помидорчиков, сладкого жёлтого мексиканского перца, чеснока, лимона и грейпфрута.

Фрукты у нас можно на второй стадии диеты...

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Мой перекус в 4 часа дня - полужирный (part skim) сыр Рикотта, расплавленный в микроволновке...

[Sibiryak]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Мой перекус в 4 часа дня - полужирный (part skim) сыр Рикотта, расплавленный в микроволновке...

Бедняжка.... боюсь даже писать, что у меня к салату.....
Подсказка: духовка раскалена до 450 градусов

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Бедняжка.... боюсь даже писать, что у меня к салату.....
Подсказка: духовка раскалена до 450 градусов

Молчи уж........ у меня на ужин планируется салат из трех видов фасоли и запеченая куриная грудка...

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

После ужина через пару часов в первые дни наступает время сахарной ломки - и тут важно не сломаться - я обычно заглушаю это кусками крупно нарезанных овощей из холодильника - свежими огурцами, например, или селери, или сырой беби-морковкой. Запиваю я это дело какао без сахара с капелькой молока - к-стати, очень полезно...

[Sibiryak]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

После ужина через пару часов в первые дни наступает время сахарной ломки - и тут важно не сломаться - я обычно заглушаю это кусками крупно нарезанных овощей из холодильника - свежими огурцами, например, или селери, или сырой беби-морковкой. Запиваю я это дело какао без сахара с капелькой молока - к-стати, очень полезно...

А я, безрадостно заедаю ужин кара-кумками, белочкой и мишкой на севере, запивая их ароматным чаем Ахмад (ну, счас точно получу по ушам. Попрошу, однако, учесть, что я не рассказал, что у меня было в духовке и больно не бить)

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

А я, безрадостно заедаю ужин кара-кумками, белочкой и мишкой на севере, запивая их ароматным чаем Ахмад (ну, счас точно получу по ушам. Попрошу, однако, учесть, что я не рассказал, что у меня было в духовке и больно не бить)

А я уже свой какао с морковкой выпила и мне твои конфеты нипочем, тем более, что вчера я торт ела из Тредер Джо шоколадно-карамельный с миндалем... но теперь мне ни его ни конфет совсем уже не хочется...

[Sibiryak]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

А я уже свой какао с морковкой выпила и мне твои конфеты нипочем, тем более, что вчера я торт ела из Тредер Джо шоколадно-карамельный с миндалем... но теперь мне ни его ни конфет совсем уже не хочется...

Третий этап диеты, самый главный - аутотренинг

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Третий этап диеты, самый главный - аутотренинг

А как же без него!!!

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

День второй. Проснулась от голода На весах минус один фунт. побежала на кухню, приготовила расплавленную рикотту в микроволновке, кофе. Мало. Приготовила омлет, как вчера. Наелась, наконец. Продолжаем борьбу, не сдаемся!

Американка, ты, какие у тебя результаты за неделю, к-стати?

[Americanka]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Американка, ты, какие у тебя результаты за неделю, к-стати?

У меня дома весов нет, а до джима с весами не добраться, снег нечищен.

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Ты расскажи, чего ты там кушаешь? Какие у тебя трудности? Или у тебя все, как по маслу и никаких проблем?

[Americanka]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Ты расскажи, чего ты там кушаешь? Какие у тебя трудности? Или у тебя все, как по маслу и никаких проблем?

Кушаю то, что есть в холодильнике... Опять же из-за этого снега. Но я запаслась "правильными" продуктами. А рецепты же я вам регулярно выкладываю.

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Кушаю то, что есть в холодильнике... Опять же из-за этого снега. Но я запаслась "правильными" продуктами. А рецепты же я вам регулярно выкладываю.

Ну ты прямо героиня .......!!!

[gaika]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Кушаю то, что есть в холодильнике... Опять же из-за этого снега. Но я запаслась "правильными" продуктами. А рецепты же я вам регулярно выкладываю.

Ой, Американочка, неужели Вы еще в снежной осаде?
А у нас сегодня -35 с утра...
И весны не предвидится...