Re: Профессия дальнобойщик: секреты здоровья !
А вообще, очень все зависит от того, чем мы питаемся... Вот пример: в прошлом году отдыхали мы на море в Крыму (наверное уже последний раз). Была у нас компашка из 8 человек. Так вот... когда мы пошли в столовку кушать (с нами были те кто не очень много зарабатывает... потому ходили как все) - мы например, с моей девушкой, стали брать пареный рис и с запеченой рыбкой и салатиками... а те, особенно девушки, кто имеет проблему с лишним весом, такого есть не захотели а заказали себе пиццу с чебуреками!!! В поезде было то же самое... мы салатики там разные, варенные куриные яйца, копченую рыбку, свежие овощи и фрукты... а они - взяли себе свиные паштеты там разные, тушенку, колбасу, пирожки, чипсы и т.д.! Далее... когда отдыхали, на вечер мы предложили сделать на грилю по отдельности овощи и по одной куриной ляшке (кабачки, баклажаны, морковка, огурцы, шампиньоны... все это замаринованное на полчаса в оливковом масле с чесночным порошком, перчиком, зеленью и немного соли - кстати очень вкусно), то они сначала не захотели, а пошли в магазин и взяли себе магазинных пельменей (потом прочитал на упаковке состав: 18% свинина, 7% говядина... остальное - соя, крахмал и всякие заполнители и усилители вкуса...) и почти по пол-кило на каждую! Конечно... мы всем поделились с ними.
Но, теперь я точно знаю, что... на сколько ты толстый или толстая - столько ты и жреш разной гадости! ...в общим, большой лентяй сам к себе, особенно это касается девушек!
А вообще, очень все зависит от того, чем мы питаемся... Вот пример: в прошлом году отдыхали мы на море в Крыму (наверное уже последний раз). Была у нас компашка из 8 человек. Так вот... когда мы пошли в столовку кушать (с нами были те кто не очень много зарабатывает... потому ходили как все) - мы например, с моей девушкой, стали брать пареный рис и с запеченой рыбкой и салатиками... а те, особенно девушки, кто имеет проблему с лишним весом, такого есть не захотели а заказали себе пиццу с чебуреками!!! В поезде было то же самое... мы салатики там разные, варенные куриные яйца, копченую рыбку, свежие овощи и фрукты... а они - взяли себе свиные паштеты там разные, тушенку, колбасу, пирожки, чипсы и т.д.! Далее... когда отдыхали, на вечер мы предложили сделать на грилю по отдельности овощи и по одной куриной ляшке (кабачки, баклажаны, морковка, огурцы, шампиньоны... все это замаринованное на полчаса в оливковом масле с чесночным порошком, перчиком, зеленью и немного соли - кстати очень вкусно), то они сначала не захотели, а пошли в магазин и взяли себе магазинных пельменей (потом прочитал на упаковке состав: 18% свинина, 7% говядина... остальное - соя, крахмал и всякие заполнители и усилители вкуса...) и почти по пол-кило на каждую! Конечно... мы всем поделились с ними.
Но, теперь я точно знаю, что... на сколько ты толстый или толстая - столько ты и жреш разной гадости! ...в общим, большой лентяй сам к себе, особенно это касается девушек!
Comment