Мой любимый "вредный" завтрак.

[Оля.66]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Олечка, я тебя спасу - варю сельдереевый суп. Такая фигня!! Но зато похудательный...

Гайка, ты одна моя надежда, Борода сходит с дистанции периодически. Напиши плз про суп.

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Гайка, ты одна моя надежда, Борода сходит с дистанции периодически. Напиши плз про суп.

Все очень просто - составляющие - сельдерей (сейчас он зеленый), укроп, кинза, св.капуста, морковь тертая и я еще немного картошки почистила, а то совсем голоная буду. Но говорят, картошку и морковь нельзя, а можно лук-порей. все это варишь, солишь. И все. Ни одной жиринки! Как я ЭТО буду есть?
Говорят, что за неделю такой диеты - 5 кг как бабка пошептала

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Во, во, во. Начинает с безобидного гарнира, добавит барана и свинью, заправит подливкой и украсит же еще чем-нить, и хочет, чтобы мы с Бородой это выдержали. А следом Анюта по доброте душевной бутерброды предлагает такие, что рот надо на ширину приклада открывать. И как жить?

Оль, с удовольствием!

[OksanaT]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Олечка, я тебя спасу - варю сельдереевый суп. Такая фигня!! Но зато похудательный...

Неее, сельдереевый не фигня , если он еще на курином бульоне, с брокколи, сыром, заправленный соусом бешамель и сверху немножечко маленьких греночек! Самое то! Ну... мне нравиццо.

А в общем нагнали аппетит. Пойду и приготовлю antipasti.
Мож кого еще соблазню такой едой...
В общем на гриле обжарить ломтики не толсто нарезанных баклажанов с обеих сторон (парочки баклажанов хватит... для меня ). Пока баклажаны готовятся, нужно смешать 8 ст. ложек оливкового масла и 3 ст. ложки белого винного уксуса, петрушку, мяту и чеснок, и приправить это солью и черным молотым перцем (я например петрушку, мяту и чеснок "давлю" в ступке). Баклажаны поместить в посудину с заправкой и хорошенько встряхнуть (конечно не так, как делают бармены а то будете есть какое-то детское пюре со взрослыми ингридиентами), встряхивайте нежненько. Ну и потом разложите баклажаны на ломтики хлеба (я люблю из муки грубого помола). Хлеб кстати тоже на гриле обжарить нужно.

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Все очень просто - составляющие - сельдерей (сейчас он зеленый), укроп, кинза, св.капуста, морковь тертая и я еще немного картошки почистила, а то совсем голоная буду. Но говорят, картошку и морковь нельзя, а можно лук-порей. все это варишь, солишь. И все. Ни одной жиринки! Как я ЭТО буду есть?
Говорят, что за неделю такой диеты - 5 кг как бабка пошептала

Гай, с ума сошла?!! А потом в следующие три недели наберёшь в два больше! Я серьёзно. Ты себе такое расстройство организуешь по эндокринологической части, что мама не горюй!!!

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Гай, с ума сошла?!! А потом в следующие три недели наберёшь в два больше! Я серьёзно. Ты себе такое расстройство организуешь по эндокринологической части, что мама не горюй!!!

Да я уже оставила надежды... Так хоть немного рагрузить

[dama_tref]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Да я уже оставила надежды... Так хоть немного рагрузить

Хочешь разгрузиться? Чего проще -- раз в неделю сидишь сначала на кг. яблок в 1 день. В другую неделю -- кг.творога и пол-литра кефира 1 день. В третью неделю -- салат из варёной свеклы с раст.маслом и солью тоже 1 день. И вода неограниченно.

Но эти развлекалова НЕ БОЛЕЕ 1 дня в неделю!!! А в остальные дни питаешься в регулярном режиме. И ещё -- разбей весь свой рацион на маленькие порции по 5-6 раз день. Вот тогда начнёшь скидывать.
И забудь про 5 кг в неделю -- НЕ БОЛЕЕ 1-1,5 кг в неделю! Иначе окончательно загнёшься!!

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Хочешь разгрузиться? Чего проще -- раз в неделю сидишь сначала на кг. яблок в 1 день. В другую неделю -- кг.творога и пол-литра кефира 1 день. В третью неделю -- салат из варёной свеклы с раст.маслом и солью тоже 1 день. И вода неограниченно.

Но эти развлекалова НЕ БОЛЕЕ 1 дня в неделю!!! А в остальные дни питаешься в регулярном режиме. И ещё -- разбей весь свой рацион на маленькие порции по 5-6 раз день. Вот тогда начнёшь скидывать.
И забудь про 5 кг в неделю -- НЕ БОЛЕЕ 1-1,5 кг в неделю! Иначе окончательно загнёшься!!

Ань, мне надо совсем немного - чуть-чуть воодушевления. Чет заморенная я какая-то...
Если б не форум, давно бы наверно повесилась

[Оля.66]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Оль, с удовольствием!

А главное, надо жить РЕГУЛЯРНО и с удовольствием.

[Оля.66]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Ань, мне надо совсем немного - чуть-чуть воодушевления. Чет заморенная я какая-то...
Если б не форум, давно бы наверно повесилась

Гайка, держися, детка. У всех жизнь зебрячего цвета, главное-дойдя до чернои полоски, не пойти вдоль.

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Гайка, держися, детка. У всех жизнь зебрячего цвета, главное-дойдя до чернои полоски, не пойти вдоль.

Хороший совет!

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Слушайте, а суп-то ничего, съедобный получился!!! А запах какой по всей квартире!!!!

[Americanka]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Слушайте, а суп-то ничего, съедобный получился!!! А запах какой по всей квартире!!!!

Ой, даже через монитор чувствуется.

[gaika]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Теперь удержаться, чтобы не слопать полкастрюли!

[Americanka]

Re: Мой любимый "вредный" завтрак.

Теперь удержаться, чтобы не слопать полкастрюли!

Вот тебе и "похудение" .