Самое лучшее питание в мире - трава.
Я пью траву 4 месяца. Купила Vitamix - такой миксер, самый лучший. Кидаем горсть шпината, дольку лимона и вперед. Шпинат - самая приятная трава на вкус.
Еще хорошо кайл - такие плотные зеленые листья, очень невкусные. Протеина в них - как в теленке, но протеин идет в амино-кислотах.
После 1 недели все мое тело покрылось сыпью, как корь, это был детох. Выводились тяжелые металлы, шлаки, канцирогены. Так бывает у 80% новичков зеленых напитков.
Трава невкусная, поэтому мало изучена, это не овощь, и не фрукт, а именно трава.
Бенефиты такие:
очищаются почки, печень, сосуды
выводится шлак
улучшается флора
повышается зрение
прекращается выпадение волос и даже прекращается седина
увеличиватся наличие красных клеток в крови
Трава подходит такая:
аругула, селери, коллард, кайл, листья для салата, шпинат, петрушка, одуванчики, клевер, пророщенные семена.
Добавлять фрукт не желательно, но для вкуса можно 2 клубнички, чернику, кусочек ананаса.
Я пью траву 4 месяца. Купила Vitamix - такой миксер, самый лучший. Кидаем горсть шпината, дольку лимона и вперед. Шпинат - самая приятная трава на вкус.
Еще хорошо кайл - такие плотные зеленые листья, очень невкусные. Протеина в них - как в теленке, но протеин идет в амино-кислотах.
После 1 недели все мое тело покрылось сыпью, как корь, это был детох. Выводились тяжелые металлы, шлаки, канцирогены. Так бывает у 80% новичков зеленых напитков.
Трава невкусная, поэтому мало изучена, это не овощь, и не фрукт, а именно трава.
Бенефиты такие:
очищаются почки, печень, сосуды
выводится шлак
улучшается флора
повышается зрение
прекращается выпадение волос и даже прекращается седина
увеличиватся наличие красных клеток в крови
Трава подходит такая:
аругула, селери, коллард, кайл, листья для салата, шпинат, петрушка, одуванчики, клевер, пророщенные семена.
Добавлять фрукт не желательно, но для вкуса можно 2 клубнички, чернику, кусочек ананаса.
Comment