Любую диету главное не раздавить, когда на нее садишься

[Andrey 555]

Ну , эта диета не открытие.
Хотя я например сейчас сижу на "Геркулесе" и успешно сбрасываю. Потом на нем же начну набирать.

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Ну , эта диета не открытие.
Хотя я например сейчас сижу на "Геркулесе" и успешно сбрасываю. Потом на нем же начну набирать.

Конечно не открытие, потому что уже давно признана, но она хороша для открытия купального сезона... а на геркулесе сидеть - это обычная моно-диета, не полезная, потому что несбалансированная... не сидите на ней долго, это вредно...

[Andrey 555]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Конечно не открытие, потому что уже давно признана, но она хороша для открытия купального сезона... а на геркулесе сидеть - это обычная моно-диета, не полезная, потому что несбалансированная... не сидите на ней долго, это вредно...

Неее, мне нужно))) Я мышцу ращу))

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Неее, мне нужно))) Я мышцу ращу))

Какую мышцу, живот что ли?

[Andrey 555]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Какую мышцу, живот что ли?

Ну в некотором роде и живот тоже

[gaika]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Ну в некотором роде и живот тоже

Девочки! Ура! Тоже сажусь с понедельника! Но диету еще не выбрала. На Вашей диете я наверно не смогу, 6 раз в день есть - я не смогу, на работе некогда чай попить...

[gaika]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Привет, девочки ... и мальчики!
Я вчера не отписалась, сорри.
В общем, я сижу-сижу. Только без сахара я точно не смогу, вернее, без кофе. А кофе без сахара - не переношу! Поэтому сижу на своей любимой и проверенной диете "Худеем за неделю" (ни фига за неделю не худеется). Завариваю себе кисели, кашки, супчики и все такое. Можно есть еще фрукты и ягоды. Так что второй день у меня подходит к концу. Результат не могу сказать. т.к. весов нет в принципе - ориентируюсь только по одежде.
У нас масленица началась, представляете как мне сейчас трудно - каждый день блины печь (традиция у меня такая, ), а самой - ни-ни! Но держусь. На моей диете мне больше всего нравится то, что в субботу и воскресенье можно все, но не тазиками. Так что в Прощенное воскресенье оторвусь, ням-ням...

[Andrey 555]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

http://www.ulitka.com/forums/attachment.php?attachmentid=3606&stc=1&d=126574154 0

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Это чиво, для мотивации что-ли?

[Andrey 555]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Это чиво, для мотивации что-ли?

УГУ, Главное не расслабляться)))

[Andrey 555]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Одна из причин повышения веса - жадность. Мы жадно с голодухи наваливаем на тарелку гору , и начинаем её поглощать. Нужно уменьшать горы и все. И относиться к еде как к топливу. А то некоторые доходять до едоманьячества. И пить воду перед едой, немного, хотя бы полстакана.

[Оля.66]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Есть все, но не больше стакана. Моя диета.

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Есть все, но не больше стакана. Моя диета.

И сливочное масло тоже стаканами?

[Оля.66]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

И сливочное масло тоже стаканами?

Сливочное масло, мел, сахар песком и кусками, тортики, пирожное, суши, борщ, КАКлеты, луны жареной, дерьма печеного,......, всего, чего жуть как хочется МОЖНО, НО НЕ БОЛЬШЕ СТАКАНА. Один прием пищи- строго 250 гр!!! Ну я себя балую, жидкость(чай, вино, глентвейн, молоко, кофе) в это кол-во не ввожу.Это уже сверх "нормы"

[Magnolija]

Re: Диета южного пляжа - кто с нами?

Нет уж, спасибо, меня от такой диеты разнесет на всю Америку...