Подушки

[Бодрый Глобус]

Очень мучаюсь и не могу подобрать подушку. Огромные джамбо размер меня душат, плоские перьевые негигиеничные (как мне кажется), купила мемори фоам дорогую подушку специально для себя и сегодня болит шея. Провала спять без подущки, но болит голова.
Может, есть какой особый сорт подушек?
Я знаю, от неправильной подушки с годами моршины на шее и лице появляются!

[Magnolija]

Re: Подушки

Я пробовала разные покупать и дорогие и специальные - все мне в них что-то не нравилось и шея болела. Теперь я не мудрствую - покупаю самые обыкновенные - какие подешевле, все равно их надо часто менять, но смотрю, чтобы они поплотнее были с самого начала, потому что жидкие подушки быстро уплощаются и от них тоже шея болит, а вот если она средего размера и достаточно плотная и упругая - то все в порядке.

[Бодрый Глобус]

Re: Подушки

Я читала, что надо маленькую подушку в шелковой наволочке. Очень хорошо для лица. Я вообще сплю на спине. Ну вот матрац и подушку - проблема подобрать.

[Kunny]

Re: Подушки

В магазинах, где продают дорогие матрасы, типа Sleepys, продаются Tempur-Pedic comfort pillow - I LOVE IT! Мемори фоам я уже тоже пробовала, очень сильно на любителя и в нашей семье никому не понравились. Только не покупайте первую подушку он-лайн, их обязательно надо попробовать, они есть разной "консистенции", поэтому и говорю, чтоб шли в магазин.

[seven]

Re: Подушки

без подушки спать нужна привычка- я спала некоторое время- все отлично, но я не сплю на спине.

[stachybotrys]

Re: Подушки

Очень мучаюсь и не могу подобрать подушку. Огромные джамбо размер меня душат, плоские перьевые негигиеничные (как мне кажется), купила мемори фоам дорогую подушку специально для себя и сегодня болит шея. Провала спять без подущки, но болит голова.
Может, есть какой особый сорт подушек?
Я знаю, от неправильной подушки с годами моршины на шее и лице появляются!

перьевые подушки, как и пуховые, обычно стерилизуются,радиацией, так что ничего негигиеничного в ней не остается. подушки из пухозаменителей (типа полиэстра), рано или поздно"выходят" из строя, слеживаются, и их нужно менять. неплохая альтернатива- пуховая подушка, правда, они дорогие и нужно смотреть по консистенции и размеру, а значит повыбирать. слишком плотные- не хорошо, полупустные- тож не хорошо. еще,вполне гигиеничный вариант (и удобно под голову), опять же- на любителя- подушки наполненные полиэтиленовыми гранулами. правда они без наволочек и форма, вроде как у "игрушек".

[Sibiryak]

Re: Подушки

Шея и должна болеть некоторое время, мышцы же привыкнуть должны. Пройдёт, не бойтесь.