Дыхательные гимнастики!!! У меня на глазах за несколько месяцев занятий одна из близких подруг, физическая форма и моральное состояние которой казались безнадёжными и с необратимыми изменениями, вернула себя прежнюю с помощью гимнастики Стрельниковой. Сама я уже много лет придерживалась каких-то правил дыхания во время физических упражнений - противоположных тем, что у Стрельниковой, и это тоже было для меня положительным. Вот разобраться бы в общем и в различиях бы!!!
http://pozvonok.ru/info/Dihanie_dlya_uluchsheniya_kro..
http://www.missfit.ru/cellulites/nicole/dihatelnie-up..
http://tainoe.o-nas.info/index.php/clauses/39-st02/87..
http://pozvonok.ru/info/Dihanie_dlya_uluchsheniya_kro..
http://www.missfit.ru/cellulites/nicole/dihatelnie-up..
http://tainoe.o-nas.info/index.php/clauses/39-st02/87..
Comment