Как бросить курить

[sench4]

Ppl
Я нашел уникальную книгу как бросить курить
KAK_BROSIT_KURIT.rar
Читаете очень интересно. Автор действует вам на подсазнание.
Вобшем я уже бросил.

Все это ложь, что говорят ты зависишь от него!!!

[seven]

Re: Как бросить курить

Автор действует вам на подсазнание.

[Storm]

Re: Как бросить курить

Вот по этой ссылке вы можете скачать книгу Аллена Карра " Легкий способ бросить курить"

http://groups.google.com/group/EasyWayToStopSmoking/files

[Sibiryak]

Re: Как бросить курить

Попробовал почитать этого Карра - заснул. Послушал аудиозапись его же - заснул ещё быстрее.
Потом придумал свой очень надёжный способ бросить курить - бросил полмесяца назад

[Kerk]

Re: Как бросить курить

Попробовал почитать этого Карра - заснул. Послушал аудиозапись его же - заснул ещё быстрее.
Потом придумал свой очень надёжный способ бросить курить - бросил полмесяца назад

Поделитесь секретом плз, устал от этой млин борьбы)

[Sibiryak]

Re: Как бросить курить

Ну, у меня нечаянно получилось - пошёл купаться в этих дурных трусах с карманами и забыл вытащить фотик А снимать-то хочется, а жена суровая. Ну и пришлось бросить. Купил дорогую камеру - на полгода в переводе на сигареты хватит не курить, да ещё принтер присматриваю, то-сё И главное, дома идиллия - деньги сэкономил, трать по своему усмотрению (давно на новую блёсенку Ю-Зури за 20 долларов облизывался).
Пиво, правда, тоже пришлось себе запретить, бо попив его курить тянет.
А вообще - в Америке намного легче бросить, оказывается. Табак другой, не так сильно ломает, да и цена пачки Мальборо, знаете-ли, стимулирует. У нас был блок по 27 весной. Сейчас по 50, так что совпало А мои новые закаты в фотогалерее. Милости прошу на просмотр экологически чистых фотографий

[Kunny]

Re: Как бросить курить

давно на новую блёсенку Ю-Зури за 20 долларов облизывался

Офф. Сибиряк, вы тоже рыбак, что ли???? Здорово, теперь про подарки мужу буду с вами и Фишенькой советоваться

[Sibiryak]

Re: Как бросить курить

Да уж, рыбак. Спиннинг есть, правда опыта на океане с гулькин нос , да и рыбачить есть время только зимой. Вот теперь с камерой буду ходить на рыбалку

[Kerk]

Re: Как бросить курить

Ну, у меня нечаянно получилось - пошёл купаться в этих дурных трусах с карманами и забыл вытащить фотик А снимать-то хочется, а жена суровая. Ну и пришлось бросить. Купил дорогую камеру - на полгода в переводе на сигареты хватит не курить, да ещё принтер присматриваю, то-сё И главное, дома идиллия - деньги сэкономил, трать по своему усмотрению (давно на новую блёсенку Ю-Зури за 20 долларов облизывался).
Пиво, правда, тоже пришлось себе запретить, бо попив его курить тянет.
А вообще - в Америке намного легче бросить, оказывается. Табак другой, не так сильно ломает, да и цена пачки Мальборо, знаете-ли, стимулирует. У нас был блок по 27 весной. Сейчас по 50, так что совпало А мои новые закаты в фотогалерее. Милости прошу на просмотр экологически чистых фотографий

Не этот способ мне не подойдёт) до приезда в США я не хочу ждать. Продолжаю искать гипнотерапевта с рекомендациями, правда несмотря на обширный круг знакомых не могу найти такого...
А вы уже некурящий, просто никогда не позволяйте себе ни одной сигареты. Выкурите одну, через неделю или месяц или даже больше выкурите еще потом еще и всё начнется по новой. А в следущий раз будет сложнее бросить...
А насчет пива то это быстро пройдет, у меня так было с кофе. Не мог пить потому что тянуло сразу к сигарете, через месяца полтора это прошло. Уже просто наслаждался кофе и не думал о сигарете.

[Sibiryak]

Re: Как бросить курить

Да я и в России бросал. Психотерапевт не нужен. Просто надо решить - бросаю, а не "посмотрим, что выйдет". Это уже 99% успеха. Остальное - психотерапевт (кстати и на него когда-то деньги угробил, ухохотался, как он кодировал - НЕ КУРИ!!!! ЭТО ВРЕДНО!!!! НИКОГДА!!!, следующий, а деньги берут заранее )
Главное - себя настроить - да чо я, слабак чоли? Понятно тяжело что-либо сделать - хочешь, но не получается. А вот что-либо НЕ делать - легче же Надо просто лениться и не делать
А закуривал обычно из-за стресса (типа там на бабки кинули, жена раз ушла, ну и прочие мелочи)

[Kerk]

Re: Как бросить курить

Да я и в России бросал. Психотерапевт не нужен. Просто надо решить - бросаю, а не "посмотрим, что выйдет". Это уже 99% успеха. Остальное - психотерапевт (кстати и на него когда-то деньги угробил, ухохотался, как он кодировал - НЕ КУРИ!!!! ЭТО ВРЕДНО!!!! НИКОГДА!!!, следующий, а деньги берут заранее )
Главное - себя настроить - да чо я, слабак чоли? Понятно тяжело что-либо сделать - хочешь, но не получается. А вот что-либо НЕ делать - легче же Надо просто лениться и не делать
А закуривал обычно из-за стресса (типа там на бабки кинули, жена раз ушла, ну и прочие мелочи)

Психотерапию я пробовал дважды, как ни странно бросал сразу и без ломки. Но при малейщем стресе (вроде нелегального пересеченя границы) сигарета автоматом оказывалась в зубах. Поэтому больше не пойду к нему.
Я видимо уже внушил себе что сам не брошу, а только при помощи специалиста)
Найду толкового гипнотизера раскажу как это было)

[Паровоз Ильича]

Re: Как бросить курить

народ тратит много денег на то, что можно сделать легко и бесплатно. Самый легкий способ бросить курить, это - бросить курить!

Почему это многим кажется таким трудным?

[viniamin]

Re: Как бросить курить

народ тратит много денег на то, что можно сделать легко и бесплатно. Самый легкий способ бросить курить, это - бросить курить!

Почему это многим кажется таким трудным?

На этот вопрос, видать никогда не будет ответа

[Паровоз Ильича]

Re: Как бросить курить

На этот вопрос, видать никогда не будет ответа

видимо, для многих это сидит в подсознании: "никотиновая зависимость", "бросить курить - трудно".
Не знаю, я просто бросил и - все.

[viniamin]

Re: Как бросить курить

видимо, для многих это сидит в подсознании: "никотиновая зависимость", "бросить курить - трудно".
Не знаю, я просто бросил и - все.

Самое интересное, когда не дай Бог, рентген находит маленькое пятнышко в лёгких, и с улыбкой сообщают, что появился он после многолетнего курения, то сразу бросают как "дети в школу". Просто у большенства неоправданная самоувереность в том, что это произойдёт с любым, только не со мной. Я и жене годами говорю, не понимаю, и чё те курить? Спокойно, чистый воздух, доступные цены на всевозможные продукты, соки, различные спорт залы, на остановке в -15 зимой уже не мёрзнешь, стрессов от силы 10%. "Вот мне нравится и всё тут", а ты хоть из пушки застрелись.