борьба с лишним весом- разные подходы

[marUSka]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Монолог женского желудка.

отвратительно!

только про мужской не вздумайте!))

[RUBY VIP]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Монолог женского желудка.

Понедельник.

Утро. Так-ак: Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще: А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Hечего курить на голодный желудок.

День. Hу все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Hу нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ: нет уж,
красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИHУЮ ОТБИВHУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Hочь. Хрен тебе, а не сон! Hе заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Hу давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой:.

Вторник.

Утро.Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Hатальи Крачковской:

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина:


Среда.

Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее:бу-урллл:

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Hочь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия: Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.

Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит: А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!!!!!!!

День. Здорово, кефир! Hадо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Hельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Hочь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один:

Пятница.

Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей:

Вечер. Кефир. КАРРРАУУЛЛ!!!!!!!!!!

Суббота

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Hу. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали: Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Hу?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Hууу.. бурлл: чтто-то во мне понамешшшл-ла: Эт-то у нас ч-что? Грибы:а эта: ик! Мартини: бу-бурллл:о, водочка: уважаю: Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Hочь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает:

О, минералочка, заходи !!!!

[RUBY VIP]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Американская актриса Ева Лонгория часто позирует в нижнем белье и купальниках, поэтому время от времени прибегает к ускоренным диетам, избавляющим от лишнего веса всего за 7 дней. Режим питания следующий: одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 граммов нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа - снова 150 граммов творога и чай. До следующего утра разрешена только минеральная вода. И никакого сахара и соли. Диета строгая, но очень эффективная.

Красотка Джулия Робертс предлагает еще более экстренную диету, которая длится всего 3 дня и дает возможность избавиться от 2 лишних килограммов. Рацион в таких случаях состоит из зеленого салата, заправленного оливковым маслом и соком свежевыжатого лимона, лосося или семги, а также свежих ягод и дольки дыни. Пить можно только фильтрованную воду или чай без добавления сахара.

Певица Бейонсе отличается слегка пышными формами, к важным съемкам, в которых необходимы открытые наряды, готовится с помощью "детокс-диеты". При этой диете можно есть только овощи, из напитков разрешен лимонад и травяной чай. В период летней жары этот способ похудения оптимален, считает Бейонсе.

Американская актриса, режиссер и многодетная мать Анджелина Джоли тщательно следит за фигурой, прибегая к методу "употреблять еду часто, но по чуть-чуть". Пятиразовое питание состоит, в основном, из небольших порций фруктов, овощей, орехов и сыра. Такая диета на лето бессрочна и полезна на протяжении всего сезона, уверяет Джоли.

Виктория Бекхэм всем известна как женщина, превосходно ухаживающая за своим телом и внешним видом. Секрет ее побед над лишним весом в летнее время - еда на пару.

Деми Мур на благо своей фигуры следует методике "сыроедения". В ее диетическом меню свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, цельное зерно, сырое мясо и рыба. Помимо этого Деми Мур в еду добавляет стручки острого чили-перца, который стимулирует обмен веществ и ускоряет процесс сжигания жира.

Дженнифер Энистон признает, что склонна к полноте. "Зональная диета" - выбор кинозвезды. Суть диеты заключается в том, что потребляемые в продуктах белки, жиры и углеводы разбиваются на "зоны" в равном процентном соотношении. Примерный рацион на день: завтрак - омлет из одного яйца с индейкой и сыром, обед - салат с курицей и фасолью, ужин - жареная отбивная с салатом из пророщенных зерен ячменя.

Безупречные формы певицы из Барбадоса Рианны также поддерживаются не только силами природы: коронный продукт ее летней диеты - рыба. Примерная диета звезды выглядит так: горячая вода с лимоном натощак, вареные яичные белки, свежий ананас - на завтрак, рыба, вареные овощи, картофель - на обед, снова рыба - на ужин.

Американская актриса Джессика Альба с юных лет следит за фигурой довольно строго. Замена в летнее время фруктами и ягодами всех видов сладостей, десертов и калорийных перекусов окажет только благотворное влияние на фигуру - считает киноактриса. Между приемами пищи Джессика пьет зеленый чай или очищенную воду без газа, что приглушает чувство голода и питает организм антиоксидантами.

Актриса Пенелопа Крус всегда в тонусе. Испанская диета проста и даже приятна. Утром - фруктовый салат из яблок, клубники, банана, винограда и киви. Днем - небольшая порция вареной куриной грудки и салат из редиса, капусты и лука с оливковым маслом, вечером - кабачки с базиликом и чесноком из духовки плюс яблоко.

У латиноамериканской суперзвезды Дженнифер Лопеc есть собственная концертная диета, на которую она садится за несколько дней до отправления в гастрольные туры. Примерное меню на день: стакан воды или какао, яблоко или апельсин на завтрак, 200 граммов творога и столько же фруктов - на обед, и овощи с морепродуктами на ужин. В течение дня в качестве перекуса Лопес позволяет себе сухофрукты, вечером - йогурт.

[stachybotrys]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Можно вечером сегодня и через две недели (2 недель достаточно, чтобы подкачать, но лучше месяц) Главное черным фломастером напиши СЧАС
На попе))

я думаю, за 3 мес занятий эффект должен быть более "налицо", нет?
дадим темплеру больше времени?

[ТаЧтоНадо]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Так я не понял, мне сейчас запостить фото попи и написать на ней "До", а через пол года запостить фото с подписью "После", а там будем сравнивать с Крузовской?)))

Можно вечером сегодня и через две недели (2 недель достаточно, чтобы подкачать, но лучше месяц) Главное черным фломастером напиши СЧАС
На попе))

[templar]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Мальчику. Именно попу. Видел какая у Тома Круза? Вот чтоб такая же была

Так я не понял, мне сейчас запостить фото попи и написать на ней "До", а через пол года запостить фото с подписью "После", а там будем сравнивать с Крузовской?)))

[Omenia]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Попу? Мальчику? Попахивает не буду говорить чем)

Я лучше пойду бегать, вот так, может и в Англию забегу, на чай

Мальчику. Именно попу. Видел какая у Тома Круза? Вот чтоб такая же была

[stachybotrys]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

мнение Марии Пугачевой (психолога)
"Многие диетологи говорят о большой роли эмоциональной составляющей в данном вопросе. Разумеется, причиной лишнего веса легко может стать какая-либо подсознательная психологическая проблема.

Например, одни внутренне боятся похудеть, так как избыточная полнота символически как бы придает их незащищенной личности больший вес, то есть, большую значимость. Другие очень часто заедают какие-то неприятные эмоции, сами того не замечая. Третьи, лишенные родительской любви и материнских ласк в детстве, пытаются физически по-младенчески "насытится" и успокоиться.
Нередко бывают случаи, когда человек пробует различные диеты, истязает себя голодом, а результата нет. Зато после прохождения специального курса психотерапии, его вес может начать снижаться, даже при условии, что он не менял своего обычного пищевого поведения".

[templar]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Это еще что за выкидоны, темплар
Тут про спорт тема давно! Давай, сто раз отжался за неподобающее поведение.
Попу тоже можешь покачать

Попу? Мальчику? Попахивает не буду говорить чем)

Я лучше пойду бегать, вот так, может и в Англию забегу, на чай

[ТаЧтоНадо]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Это еще что за выкидоны, темплар
Тут про спорт тема давно! Давай, сто раз отжался за неподобающее поведение.
Попу тоже можешь покачать

[templar]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

ТЧН, ну что ти в темах о лишнем весе сидишь? По твоему лицу и так видно, що все у тебя хорошо) Или ведешь борьбу не за килограми, а за грами?))

[Gogi!]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

В моём случае, в борьбе с лишним весом помогают утренние зарядки, как могут, помогают…

[Sherhan]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

это тетенька?! как-то что комплекция что голос все такое.. мужское

Внешность мужчины-азиата.........

Майкл Джексон из мужчины в женщину превратился, а тут наоборот.)

[ТаЧтоНадо]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

это тетенька?! как-то что комплекция что голос все такое.. мужское

3х кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу...

[stachybotrys]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

это тетенька?! как-то что комплекция что голос все такое.. мужское