Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

[Ракушка]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

У меня на участке из плодовых деревьев одна яблоня и одна груша.Груша цвела,а на яблоне ни одного цветочка.Я яблоки тоже очень люблю,но стараюсь не очень много их есть,после них аппетит ненормальный,могу хоть слона сьесть

[Фтеньке]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

[QUOTE=Ракушка;602495но стараюсь не очень много их есть,после них аппетит ненормальный,могу хоть слона сьесть [/QUOTE]
мой личный рекорд почти ведро яблок за день в гостях, но я была молода и голодна а у них больше ничего не подавали и я сама не заметила куда они делись за долгими разговорами лет 15 прошло, а мне регулярно это вспоминают))))

[Ракушка]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Я очень Антоновку люблю,но сейчас ее мало где встретишь..

[Фтеньке]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Да у нас вроде и антоновки полно бывает, пытаюсь сосчитать сколько сортов в моём распоряжении от10 до 15 (там просто на одном дереве куча всего привито - не знаю) А одна - сказочная - не знаю как называется: плоды внутри с медовыми прожилками на солнце светятся, по форме приплюснутое по оси...огрызка))) см15 в диаметре в прошлом году ветки до земли клонились - подпирали палками и это ничуть не ухоженная она - не режем, не брызгаем, не удобряем ничем и ни разу - нэстэлэпни.

[Greek]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Я очень Антоновку люблю,но сейчас ее мало где встретишь..

Таких яблочек, которые в Липецкой области растут, во всей Америке не найти. Никак до сих пор не могу поверить насколько там яблоки исскуственные, просто невероятно! Наши уже за километр пахнут, а там все на один вкус и никакого запаха...

[Bogdana]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Давно используемая в моей семье майская процедура для предотвращения йододефицита (послечернобыльская)))- когда плод грецкого ореха по размеру такой как пилюлька - проглотить 1-3 штуки НЕ РАЗЖЕВЫВАЯ и не разрезая. Кажется - работает.

Я как раз сегодня хотела написать этот чудодейственный рецепт.......... а тут уже все рассказали! Добавлю только , что запивать зеленые грецкие орешки нужно молоком ( натощак) и проделывать все это дело нужно 25 мая. Очень сильно помогает!!!

[Bogdana]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Я еще добавлю в список :
Специи

Ускоряют обмен веществ и некоторые пряности, в особенности острый перец, способный на несколько часов повысить скорость метаболизма до 50%. Происходит это за счет увеличения частоты сокращений сердца, что приводит к ускорению кровообращения и дополнительному расходу энергии. Перец имеет и другие положительные воздействия на организм, в частности, дезинфицирует пищу и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Цитрусовые

Грейпфруты, лимоны, мандарины, и другие цитрусовые являются сильным природным стимулятором обмена веществ, благодаря уникальному набору витаминов, микроэлементов, фруктовых кислот и клетчатки. Кроме этого, эти фрукты незаменимы для хорошей работы иммунной системы и пищеварения, профилактики заболеваний печени, сердца и сосудов. Витамин С , содержащийся в цитрусовых в большом количестве, принадлежит к числу наименее стойких витаминов (почти полностью разрушается при окислении, нагревании, хранении). Но в отличие от других фруктов и овощей цитрусовые очень прочно «держат» в себе витамины. Даже после нагревания до температуры кипения апельсиновый, лимонный, мандариновый соки почти полностью сохраняют свои полезные свойства. Поэтому, даже в консервированном виде цитрусовые мало чем отличаются от только что снятых с ветки.

[McKing]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Кстати, недавно узнал интересный факт: на разжевывание стебля сельдерея, организм тратит больше калорий, чем содержится в самом сельдерее.
Конечно, там фигурировали ничтожно маленькие цифры, но факт остаётся фактом.

[Алый Шелк]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Пью энзимы уже около года . Вначале очень скептически относилась , но сейчас могу сказать , что действительно работают,. Вес легко держать, Жоры больше не нападают и вообще самочувствие очень даже не плохое.

[gvidon]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Кефир рулит. Особенно если с булочкой.

[Виктория.Л]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Кефир рулит. Особенно если с булочкой.

А если булочка с сыром и колбаской, то рулит ещё больше.......

[gvidon]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

А если булочка с сыром и колбаской, то рулит ещё больше.......

пардон-с, но мы молочное с мясным не смешиваем...

[Виктория.Л]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

пардон-с, но мы молочное с мясным не смешиваем...

Ну и сидите голодный..................

[USser]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

Булочка с колбасой и кефиром должна вам только сниться

пардон-с, но мы молочное с мясным не смешиваем...

но ведь все знают молоко это "белок" и мясо "белок" т.е одного рода продукты

[BKate]

Re: Полезные продукты, ускоряющие обмен веществ

решила перейти на раздельное питание, но запоминать что с чем можно есть так лень, и рецепты какие-то новые выдумывать надо. короче, сижу голодная. килограммы улетают! раздельное питание рулит!! всем рекомендую - лучший способ похудеть (с)