Announcement

Collapse
No announcement yet.

South Beach diet recipes

Collapse

Forum Topic List

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #61
    Re: South Beach diet recipes

    К-стати, шкварки можно и из индюшачьего бекона сделать...

    Comment


    • #62
      Re: South Beach diet recipes

      Следующий очень интересный рецептик.

      Salmon ball

      Нам понадобится:
      1 банка лосося, половинка небольшой луковицы, крем-чиз (8 oz), 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. хрена, 1/2 стакана миндаля, 3 ст.л. петрушки, 1/4 ч.л. соли.



      Разминаем рыбу в большой миске.



      Добавляем крем-чиз, лук, лимонный сок, хрен, соль.



      Все хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник на 4 часа, чтобы немножко замерзло.



      В отдельной посуде смешиваем миндаль с петрушкой.



      Из замерзшей смеси формируем шарики и обваливаем их в миндале.
      Блюдо готово.
      Употребляется как перекус между обедом и ужином.
      Приятного аппетита!

      Comment


      • #63
        Re: South Beach diet recipes

        Класс! А можно лососЯ на сайру поменять? Остальное все есть.

        Comment


        • #64
          Re: South Beach diet recipes

          Originally posted by Sibiryak
          Класс! А можно лососЯ на сайру поменять? Остальное все есть.
          Думаю, что можно. Какая разница.

          Comment


          • #65
            Re: South Beach diet recipes

            Американка, это ты сама рецепт придумала или взяла откуда-нибудь?

            Comment


            • #66
              Re: South Beach diet recipes

              Все из книжки. Хочешь, фотку книжки выложу?

              Вот такая у меня.

              Comment


              • #67
                Re: South Beach diet recipes

                A у меня голубенькая, о самой диете, там рецепты тоже есть... просто показалось, что сыру многовато... сколько там рекомендуется сыру и шариков на порцию?

                Comment


                • #68
                  Re: South Beach diet recipes

                  Крем - чиз - 8 oz. Так это даже и не порция. Из этого количества, которое я привела в рецепте, получилось 16 шариков.
                  Сколько за раз шариков можно съесть - не написано. Я ем по 2, их больше и не съешь.

                  А синенькая книга у меня тоже есть. Но там рецепты не очень интересные.

                  Comment


                  • #69
                    Re: South Beach diet recipes

                    Originally posted by Americanka View Post
                    Крем - чиз - 8 oz. Так это даже и не порция. Из этого количества, которое я привела в рецепте, получилось 16 шариков.
                    Сколько за раз шариков можно съесть - не написано. Я ем по 2, их больше и не съешь.

                    А синенькая книга у меня тоже есть. Но там рецепты не очень интересные.
                    А крем чиз там какой надо по рецепту? Именно Light? Потому что в нем может быть крахмал добавлен...

                    Comment


                    • #70
                      Re: South Beach diet recipes

                      Originally posted by Magnolija View Post
                      А крем чиз там какой надо по рецепту? Именно Light? Потому что в нем может быть крахмал добавлен...
                      По рецепту - reduced fat.

                      Comment


                      • #71
                        Re: South Beach diet recipes

                        Originally posted by Americanka View Post
                        Разливаем готовый суп в тарелки, посыпаем сыром и добавляем немного красного перца. Вуа-ля!



                        Приятного аппетита!
                        Американка, а налила, как украла! И потом где сметана?

                        Comment


                        • #72
                          Re: South Beach diet recipes

                          Originally posted by борода68 View Post
                          Американка, а налила, как украла! И потом где сметана?
                          Ничего ты в наших диетах не понимаешь.

                          Comment


                          • #73
                            Re: South Beach diet recipes

                            Довольно вкусная рыбка получается.

                            Берем рыбку, в данном случае red snapper (выпотрошенную, но с головой).



                            Обжариваем на сковородке зеленый болгарский перец, лук, сельдерей, добавляем петрушку и мелко нарезанный миндаль.



                            Начиняем рыбу этой начинкой, сверху укладываем по кружочку помидора, лука и лимона.



                            Заворачиваем рыбу в фольгу. Печем в духовке приблизительно полчаса.

                            Comment


                            • #74
                              Re: South Beach diet recipes

                              Приятного аппетита!

                              Comment


                              • #75
                                Re: South Beach diet recipes

                                Originally posted by Americanka View Post
                                Приятного аппетита!

                                В результате запечки остаётся только одна рыба????

                                Comment

                                Working...
                                X