Свои сны можно контролировать!
1.Перед сном дайте себе задание: "Во сне увидеть свои руки".
2.Войдя в сон, поднимите руки и посмотрите на них.
3. Постарайтесь в них узнать ваши руки.
4.Зафиксируйте увиденное в сознании. Это будет отправной точкой.
5.Скажите себе: "Я во сне"!
6.Начинайте продвигаться во сне и рассматривать то, что вас окружает.
Спросите у попавшихся людей, в каком городе вы находитесь, который час, какое число, год, страна.
Ответа, скорее всего, вам никто не даст.
7. Вытяните руки вперёд, и дайте себе приказ лететь вперёд.
Вы почувствуете как очутитесь в горизонтальном положении и начнёте медленно, на небольшой высоте плыть над землёй.
8. Прикажите себе пролетать стена насквозь.
9. Не давайте сну диктовать свои условия.
10.Не делайте ничего машинально и контролируйте каждое действие, не давайте сну захватить ваше сознание.
11. Никого не бойтесь, вы главный, вы босс в своём сновидении.
Счастливого полёта!!!
1.Перед сном дайте себе задание: "Во сне увидеть свои руки".
2.Войдя в сон, поднимите руки и посмотрите на них.
3. Постарайтесь в них узнать ваши руки.
4.Зафиксируйте увиденное в сознании. Это будет отправной точкой.
5.Скажите себе: "Я во сне"!
6.Начинайте продвигаться во сне и рассматривать то, что вас окружает.
Спросите у попавшихся людей, в каком городе вы находитесь, который час, какое число, год, страна.
Ответа, скорее всего, вам никто не даст.
7. Вытяните руки вперёд, и дайте себе приказ лететь вперёд.
Вы почувствуете как очутитесь в горизонтальном положении и начнёте медленно, на небольшой высоте плыть над землёй.
8. Прикажите себе пролетать стена насквозь.
9. Не давайте сну диктовать свои условия.
10.Не делайте ничего машинально и контролируйте каждое действие, не давайте сну захватить ваше сознание.
11. Никого не бойтесь, вы главный, вы босс в своём сновидении.
Счастливого полёта!!!
Comment