Announcement

Collapse
No announcement yet.

Тренировки при болях в спине

Collapse

Forum Topic List

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Тренировки при болях в спине

    Посоветуйте, каким видом спорта стоит заниматься, если беспокоят боли в спине?

  • #2
    Йога в гамаках позволила мне забыть о болях в спине. Ежедневное выполнение упражнений - верный способ реабилитации позвоночника и облегчения боли в спине, особенно когда это происходит контролируемым образом. Сама суть йоги заключается в том, чтобы двигаться контролируемым образом, переходить на дыхание и учиться быть внимательным к своему телу.

    Comment

    Working...
    X