Ввиду того, что мне тяжело дается Push ups, я начал заваться вопросом, а правильно ли я его делаю? После просмотра ютьюба с роликами бейсика, вопрос остался.
Помогите знатоки
При сдаче норматива в армии, требуется ли касани груди пола, или достаточно того уровня, когда локти на одном уровнем с торсом?
А так же, локти должны быть вдоль торса или как самому удобно?
Заранее спасибо за ответ.
Помогите знатоки
При сдаче норматива в армии, требуется ли касани груди пола, или достаточно того уровня, когда локти на одном уровнем с торсом?
А так же, локти должны быть вдоль торса или как самому удобно?
Заранее спасибо за ответ.
Comment