Re: low iron
взяла такие, посмотрим...
-
Re: low iron
да конечно, а еще ты не ешь конфеты они зубы портят, или мясо красное от него холестирин и бляшки в сосудах итп...Originally posted by marUSka
нормальные витамины, есть ввиде желеек со вкусом разных фруктов. главное взять правильную дозу и для правильного возраста.
Leave a comment:
-
Re: low iron
Фтень, может я сама их плохо поняла, но так и говорят: гемоглобин - более менее, а вот железо низкое.Originally posted by Фтеньке
Гемоглобин самый низкий у меня 80 был, 40-это слишком страшно даже мне.Leave a comment:
-
Re: low iron
Originally posted by LogosЖратвой - да, поздно, а витамины-еще та гадость, во всех смыслах.Originally posted by LogosLeave a comment:
-
Re: low iron
Не уверена, что здесь делают уколы, но что это самый эффективный способ, уверена...Originally posted by Sonya
здесь первый вопрос врача: вы препараты железа принимали когда-нибудь? -попринимайте...Leave a comment:
-
Re: low iron
ну если всё-таки єто значит низкий гемоглобин, то у девочек такое чаще бывает неспроста, у моей двоюродной сестры был около 40 (при норме 110-140) несколько лет, пока не сделали операцию, потом всё достаточно успешно нормализовалось динамика появилась за несколько дней, даже второй раз кровь ей уже и не вливали, только после операции. пока реанимация была пару часов и отпустили домой быстро. А вообще лучше менять стиль жизни не доводя до крайности, при первых сигналах уже, себя надо слушать (ну если не убили еще в себе это умение) (но, правда я не уверена,что меня надо слушать, я образец - не очень))Leave a comment:
-
Re: low iron
вообще, все что касается витаминов, микроэлиментов итп, обычный рацион хорошо только для поддержания уровня, а если надо выравнивать дисбаланс то прийдется прийти на концентрированый вариант... ибо ну нет в запасе необходимых пару лет чтоб яблоками нажрать нужный уровень железа ....Leave a comment:
-
Re: low iron
ливер, красное мясо итп, содержит больше железа, а заодно и усвевается лучше чем растительная пища, а еще проще просто купить таблетки с микроэлиментами и железом месячный курс стоит значительно дешевле чем несколько мешков яблок эквивалентных по содержанию...Originally posted by fishermanLeave a comment:
-
Re: low iron
охренеть, я вначале подумал что это просто прикол, а оказалось реально психопат...Можно начать поедать железные предметы, как вот этот перец:
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%...B5%D0%BB%D1%8C
В каких продуктах содержится железо и его роль в организме. Таблица продуктов питания богатых железом, симптомы его нехватки и избыткану, анализ крови показал и что дальше?Leave a comment:
-
Re: low iron
Марусь, у меня было такое как-то, оч давно. Перепробовала все возможные пищевые способы - печенка, яблоки, уже не помню что ещё (правда, чёрную икру не осилила тогда финансово - дело было в конце 80-х). Результат был нулевой. Потом назначили какие-то уколы, и все нормализовалось.Leave a comment:
-
Re: low iron
и то и другое
(у нас колхозники считают, что помогает готовка на каст айрон (чугун) посуде. на уровне ббс конечно, но хрен знает)Leave a comment:
-
Re: low iron
можно и то и другое, в комплексеOriginally posted by marUSkaLeave a comment:
-
Re: low iron
вот и я не знаю, чем эффективнее.Originally posted by Riverain
потому и спросила, может кто-то точно и конкретно чем-то поднял себе.Leave a comment:
-
Re: low iron
Я повышала, есть таблетки, но не знаю они подействовали или диета.Leave a comment:
-
Re: low iron
Интересно, чем и как он какалOriginally posted by Baba YagaМожно начать поедать железные предметы, как вот этот перец:
Список съеденных вещей:
18 велосипедов;
15 тележек из супермаркета;
7 телевизоров;
6 канделябров;
2 кровати;
пара лыж;
самолёт «Сессна-150»;
компьютер[1]
стакан;
гроб.Leave a comment:
Leave a comment: