Announcement

Collapse
No announcement yet.

Сон, сладкий сон...

Collapse

Forum Topic List

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #91
    Re: Сон, сладкий сон...

    Originally posted by Sharvin View Post
    он спит - не просыпается среди ночи. с утра всвязи с рабочим графиком текущим, промыпается довольно поздно - часов в 10 утра. если не будить, то и до 12 может проспать прикидываешь сколько времени остается на дела? XD
    и хорошо что спит. крепкий сон - залог здоровья, организм отдыхает, восстанавливается,

    Comment


    • #92
      Re: Сон, сладкий сон...

      Originally posted by stachybotrys View Post
      во сне мозг вовсе не перестает работать. он активен когда мы живы, когда мы без сознания, когда в коме, тоже активен.уровни или степени и очаги активности отличаются.
      "полностью" отключается наш мозг когда умирает, и то, не весь сразу.
      клонирование эт вообще отдельная тема.
      старо придание,оказца

      Индейцы пираха – самый безмятежный народ на Земле

      Люди, которые не спят - По-пирахски же «Спокойной ночи!» звучит как «Только не вздумай дрыхнуть! Тут всюду змеи!» (Книга, которую Эверетт написал про своих друзей-индейцев, так и называется: «Don’t sleep there are snakes!»).
      Пираха считают, что спать вредно. Во-первых, сон делает тебя слабым. Во-вторых, во сне ты как бы умираешь и просыпаешься другим человеком. И проблема не в том, что этот новый человек тебе не понравится – ты просто перестанешь быть собой, если станешь спать слишком долго и часто.

      Дремлют урывками, по 20–30 минут, прислонясь к стене пальмовой хижины или прикорнув под деревом

      ...http://wiki.syktsu.ru/index.php/%D0%...B0%D1%85%D0%B0
      Люди без завтра
      Люди без цифр
      Люди без вежливости
      Люди без цвета
      Люди без стыда
      Люди без бога

      Originally posted by Sharvin View Post
      Спим хорошо, но засыпаем не очень. Спим чутко. Просыпаемся легко. Сня снятся. Обычно цветные и сюжетные. Доктор, какой диагноз?
      воспоминания, из них - составляется коллаж...

      во взрослом состоянии у многих жизнь куда более скучная, мосху её даже обрабатывать не интересно



      мне много раз снилось как на моих глазах падает метеорит, со спецэффектами:
      гул,
      трясет по настоящему, потом вспышки света, жар.. и просыпаешься бодрячком
      лучшее кино что видел, за всю жизнь

      Comment


      • #93
        Re: Сон, сладкий сон...

        "дремлют по 20-30 минут". некачественный у них сон, но есть. может конечно у них и "отбор" прошел, в популяции, что выжили (размножились) те кто наиболее приспособлен к такому "режиму". да и сама жизнь, не слишком длинная... но, кстати, что то они
        "Люди без завтра
        Люди без цифр
        Люди без вежливости
        Люди без цвета
        Люди без стыда
        Люди без бога" может быть простым следствием того что они "дремлют" периодами по 20-30 минут, и потом еще, возможно, "добирают" микроскопическими дозами по нескольку секунд (предполагаю). организм уж восстанавливается, как может, в этих условиях, приспосабливается.. как следствие- неспособность к концентарции внимания и абстракциям. а "безмятежность" вполне может оказаться одним из закрепленных физиологических и (или) архитектурных нарушений в мозгу, что-то типа слабых связей между гипофизом и амигдалой, либо в связи с диктуемым их обществом "режимом сна"и образа жизни, как компенсационная патология, либо наследственно (т е врожденная), или и то и се. слабая память, низкая эмоциональность, потому после сна "как другой". и все прочие их прелести восприятия мира.
        это просто предположения которые мне подсказывает здравый смысл, не читала об этих индейцах особо, только мелькало что то в прессе.

        Comment


        • #94
          Re: Сон, сладкий сон...

          Originally posted by USser View Post

          мне много раз снилось как на моих глазах падает метеорит, со спецэффектами:
          гул,
          трясет по настоящему, потом вспышки света, жар.. и просыпаешься бодрячком
          лучшее кино что видел, за всю жизнь
          память предков! (многозначительно), причем с 3д -эффектами.

          Comment


          • #95
            Re: Сон, сладкий сон...

            Originally posted by stachybotrys View Post
            память предков! (многозначительно), причем с 3д -эффектами.
            замечательная эйдия, ибо наши предки ящерицы обязаны были застать сиё зрелище

            image002.jpg

            Originally posted by stachybotrys
            "дремлют по 20-30 минут". некачественный у них сон, но есть. может конечно у них и "отбор" прошел, в популяции, что выжили (размножились) те кто наиболее приспособлен к такому "режиму". да и сама жизнь, не слишком длинная... но, кстати, что то они
            не читала об этих индейцах особо, только мелькало что то в прессе.
            на самом деле почти все животные не отключаются как человек, а чутко "дремлют"

            данная функция вряд ли отмерла полностью и при нужде вполне может работать...

            Comment


            • #96
              Re: Сон, сладкий сон...

              Originally posted by USser
              замечательная эйдия, ибо наши предки ящерицы обязаны были застать сиё зрелище

              на самом деле почти все животные не отключаются как человек, а чутко "дремлют"

              данная функция вряд ли отмерла полностью и при нужде вполне может работать...
              не обязательно ящерицы. тунгусский был вполне себе недавно. думаю, и грохот там был, и огонь, и взрыв, и прочие прелести. ну кроме воронки. а вполне могли быть и другие,аналогичные, подальше в глубь веков. необязательно кастстрофа вселенского масштаба.
              большинство животных спят. некоторые спят намного дольше человека.
              самый удивтельный сон у китообразных, дельфинов- они спят отдельными полушариями, по очереди. птицы тоже таким балуются.
              у всех разные потребности во сне. это поясняется сложностью организации систем, в частности уровнем развития мозга и нервной системы, обменом веществ.
              "чуткость" сна это то, что сокращена, или отсутствует фаза самого глубокого дельта сна (который уже со сновидениями). именной в этый фазе самый "глубокий" и труднее всего проснуться... так вот она есть у почти у всех млекопитающих и птиц, только разной продолжительности. за ним идет быстрый сон, тож со сновидениями и тож глубокий вполне, у кого минутка, у кого минут 20.
              так что "чуткость" сна относительны животного и условий. и сигналы для просыпания-разные. т е эта "чуткость" - избирательная.
              всяческие же нарушения сна, очень чреваты нарушениями здоровья физического и психического. у людей, вот почему-то так, что сон по 20минут, прерывистый, им вреден.
              чем черываты лишения сна людям, можно ознакомитсья в вики
              вредна и бессонница тоже.

              Comment


              • #97
                Re: Сон, сладкий сон...

                в рамках исследования анализа сна более 4500 человек было установлено: чаще всего проблемы со сном возникали у женщин, имеющих финансовые проблемы.
                Так же, определенные минеральные вещества и кислоты влияют на сон. Идеальное сочетание для крепкого сна - бразильские орехи, богатые селеном и калием, с молоком. Рацион, физическая активность и прочие составляющие образа жизни напрямую влияют на сон. В том числе, на риск развития бессонницы и апноэ сна.Проблемы с засыпанием встречались на 20% реже, если удваивался объем потребления селена, и на 17% реже, если то же происходило с кальцием.

                Залог крепкого сна - углеводы, бутановая и додекановая кислоты (содержатся в молоке) и витамин D. А вот риск наличия признаков сонливости и усталости в течение дня снижался на 30%, когда удваивалось потребление калия, и на 19% при дополнительном кальции в рационе. Плохой сон был связан с капроновой и гексадекановой кислотами (есть в сливочном масле и сыре), солью и большим объемом потребления жидкости.

                Comment


                • #98
                  Re: Сон, сладкий сон...

                  Кошмары посещают всех людей, однако сюжеты сильно разнятся. Как показало исследование, мужчинам чаще снятся природные катаклизмы (потопы, землетрясения), а женщинам - кошмары, затрагивающие личные отношения. Еще мужчинам нередко снится, что за ними гонятся жуки, а вот самое страшное для женщин - сны о социальных проблемах и межличностных отношениях (их бросает возлюбленный или они теряют друга).
                  Получается, мужчин в большей степени терзают сны о вещах, способных принести физический вред, говорит доктор Женевьев Роберт, психолог Университета Монреаля. Но, что интересно, именно сны о личностных конфликтах могут вызвать более мощный эмоциональный ответ. Это выливается в большее число эпизодов пробуждения, снижающих качество сна.
                  Данные вывод сделаны после опроса 572 человек. Людей просили записывать свои сны (всего зафиксировали примерно 10000 снов). Самые частые темы касались страха совершить ошибку, страха нападения, преследования. Удивительно, но совершенно не обязательно сильно пугаться, чтобы проснуться в холодном поту. Многие просыпались, испытывая печаль, смущение, чувство вины, отвращения.

                  Comment


                  • #99
                    Re: Сон, сладкий сон...

                    Cотрудники Медицинского университета Дьюк обследовали 66 пожилых людей, с помощью МРТ и теста на когнитивные способности. Оказалось, люди, имевшие проблемы со сном, демонстрировали признаки нарушение мыслительных способностей. При этом, если пожилой человек плохо спал, у него увеличивались желудочки мозга и снижались когнитивные показатели. Все это говорило о преждевременном старении мозга. Чтобы предотвратить данный процесс, необходимо спать по семь часов минимум. Желудочки головного мозга представляют собой полости, заполненные спинномозговой жидкостью. Чтобы предотвратить данный процесс, необходимо спать по семь часов минимум. Недосып провоцирует патологические изменения мозга

                    Comment


                    • Re: Сон, сладкий сон...

                      А если у человека бессонница?

                      Comment


                      • Re: Сон, сладкий сон...

                        Originally posted by SlavaTrudu View Post
                        А если у человека бессонница?
                        то спустя время у него будут проблемы со здоровьем. и его когнитивные способности ниже, чем были бы не будь бессонницы.

                        Comment


                        • Re: Сон, сладкий сон...

                          вы вырвали моё сообщение из контекста.
                          я намекал, что проблемы с мышлением и здоровьем возникают не совсем от бессоницы, т.к. бессоница это уже нарушение, возникшее как следствие чего-то другого.

                          Comment


                          • Re: Сон, сладкий сон...

                            Originally posted by SlavaTrudu View Post
                            вы вырвали моё сообщение из контекста. я намекал, что проблемы с мышлением и здоровьем возникают не совсем от бессоницы, т.к. бессоница это уже нарушение, возникшее как следствие чего-то другого.
                            в организме все взаимосвязано, и у всего происходящего есть причины и следствия, но могут быть разделены промежуточными явлениями и отстоять друг от друга во времени и эффекте.

                            Comment


                            • Re: Сон, сладкий сон...

                              Ну это как переедание и малоподвижный образ жизни ведёт к ожирению, ожирение ведёт к диабету, диабет ведёт к язвам и т.д. вплоть до ампутаций конечностей и смерти. Что первично, что вторично?
                              Сейчас в США идёт кампания по запрету футбола, в т.ч. "соккера" среди детей, т.к. удары мяча в голову в детстве отражаются через 50 лет вот такими "хроническими головными болями, бессонницами и дементией". Где-то читал (влом искать ссылку), что альцгеймер достаточно часто выявляется в 35 летнем возрасте. А ведь это считалось болезнью стариков..

                              Comment


                              • Re: Сон, сладкий сон...

                                Originally posted by SlavaTrudu
                                Ну это как переедание и малоподвижный образ жизни ведёт к ожирению, ожирение ведёт к диабету, диабет ведёт к язвам и т.д. вплоть до ампутаций конечностей и смерти. Что первично, что вторично? Сейчас в США идёт кампания по запрету футбола, в т.ч. "соккера" среди детей, т.к. удары мяча в голову в детстве отражаются через 50 лет вот такими "хроническими головными болями, бессонницами и дементией". Где-то читал (влом искать ссылку), что альцгеймер достаточно часто выявляется в 35 летнем возрасте. А ведь это считалось болезнью стариков..
                                можно очень глубоко смотреть " в корень", вплоть до того, что жизнь является причиной смерти. в медико-биологических исследованиях корреляционные связи выявляются намного чаще, чем причинно-следственные. а дальше уже идет интерпретация-спекуляция, на сколько позволяет платформа знаний (субъективная) и общепринятый здравый смысл. об этом нужно помнить.

                                Comment

                                Working...
                                X