Announcement

Collapse
No announcement yet.

Гипертензия,повышенное артериальное давление

Collapse

Forum Topic List

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Гипертензия,повышенное артериальное давление

    Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, благодаря которому осуществляется движение крови по ним. Артериальное давление необходимо, чтобы кровь двигалась по всему телу. Различают систолическое (верхнее) АД – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца, и диастолическое (нижнее) АД – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.
    Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Значение величины АД 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт.ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт.ст.
    Повышение артериального давления называют артериальной гипертонией/гипертензией (АГ) или гипертонической болезнью (ГБ). Ваш врач может использовать оба этих термина. В Российских рекомендациях по диагностике и лечению АГ определяется как повышение артериального давления 140 на 90 (140/90) мм рт.ст. и выше. Причем чем больше величина АД, тем более серьезный ущерб она наносит вашему здоровью. Высокое артериальное давление – известный фактор риска развития сердечного приступа, инсульта и смерти от остановки сердца. Высокое АД также может привести к проблемам со зрением и функцией почек. Поэтому при повышении АД должно быть снижено, а затем длительно поддерживаться на нормальных значениях, чтобы предотвратить эти события.
    Некоторые пациенты вообще не ощущают повышения АД, поэтому его часто называют «тихим убийцей», так как неконтролируемое на нормальном уровне АД значительно повышает риск развития сердечных и почечных болезней, инсульта и проблем с сосудами. При этом болезни сердца и инсульт – самые частые причины смерти в нашей стране сегодня. Поэтому очень хорошо, что высокое АД можно контролировать и контролировать эффективно. Прием назначенных лекарств и изменение образа жизни могут значительно уменьшить ваше АД и минимизировать ваш риск опасных для жизни осложнений.
    Любой человек может заболеть артериальной гипертонией! Но есть определенные группы людей, которые больше подвержены риску повышения АД:
    • высокое АД особенно распространено у людей 60 лет и старше, поскольку АД повышается с возрастом;
    • если у обоих ваших родителей высокое АД, то вы также, скорее всего, заболеете АГ;
    • высокое АД очень распространено среди людей с сахарным диабетом и болезнями почек;
    • высокое АД встречается у беременных и при приеме некоторых лекарств (например, противозачаточные таблетки).
    Если у вас или члена вашей семьи, было недавно диагностировано повышение АД, вы не одиноки. Повышение АД зарегистрировано почти у миллиарда человек во всем мире (приблизительно 25% взрослого населения), и у 40 млн человек в России. Это означает, что 1 из 4 человек имеет высокое АД, поэтому важно, чтобы все измеряли свое АД регулярно. Среди старшего поколения АГ еще больше распространена и встречается как минимум у каждого второго человека 60 лет и старше.
    Увеличение числа людей, страдающих от повышения АД, связано с изменением образа жизни, снижением потребления свежих овощей и цельнозерновых продуктов, увеличением потребления соли, жиров, сахара и калорий в целом. Уменьшение физической активности, наряду с постепенными изменениями в питании, привело к увеличению веса и более частому развитию сахарного диабета 2-го типа у населения. Эти изменения в образе жизни вызывают много новых случаев АГ. Более частое потребление алкоголя и курение также способствуют повышению АД.
    • Могу ли я что-то сделать, чтобы предотвратить развитие артериальной гипертонии?
    Да, можете. Здоровый образ жизни – самый важный путь для вас в предотвращении повышения АД.
    Но если у вас уже повышено АД, необходима помощь врача! Высокое АД не снизится самостоятельно.
    Поэтому жизненно важно, чтобы даже здоровые люди контролировали свое АД регулярно и вовремя обращались за помощью.
    Для диагностики и лечения АГ используют классификацию величины АД. По величине АД пациенты распределяются в разные категории (табл. 1). Если значения систолического и диастолического АД попадают в разные категории, то степень тяжести АГ оценивается по более высокой категории. Больные с изолированной систолической АГ классифицируются на 1, 2 и 3-ю степень согласно уровню систолического АД.
    Если у вас выявлено повышение АД, то в зависимости от степени его повышения, ваш врач может рекомендовать вам как немедикаментозное лечение, так и прием лекарств. Основной целью лечения повышенного АД является снижение риска развития и предотвращение смерти от болезней сердца и сосудов (инфаркта и инсульта) и болезней почек. Все эти заболевания являются сердечно-сосудистыми осложнениями АГ. До начала лечения всегда определяется исходный риск сердечно-сосудистых осложнений. От величины этого риска зависит ваше лечение и уровень АД, который необходимо достигнуть в результате лечения (целевой уровень АД). Для больных с высоким и очень высоким риском целевой уровень АД составляет менее 130/80 мм рт.ст., а при низком и среднем риске – менее 140/90 мм рт. ст. При этом, чем меньше будет ваше давление, тем лучше, но помните, что нижняя граница безопасного снижения АД – 110/70 мм рт.ст.
    Вы можете сами примерно оценить свой риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Но точно определить ваш риск может только врач после проведения соответствующего обследования. О высоком и очень высоком риске развития сердечно-сосудистых осложнений и смерти от них говорит наличие у вас величины артериального давления ≥130/85 мм рт.ст. плюс один из следующих критериев: очень высокое АД ≥180 мм рт.ст. «верхнее» и ≥110 мм рт.ст. «нижнее», три и более фактора риска (таб. 2), атеросклеротические бляшки в артериях, сахарный диабет, метаболический синдром, перенесенный инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца, заболевания почек.
    Если у вас выявится высокое АД, то ваш доктор обсудит с вами программу лечения. Вы должны играть активную роль в обсуждении и составлении этой программы, сотрудничая с вашим доктором. Это гарантирует большую пользу лечения вашего повышенного АД.
    Ваша персональная программа по контролю АД будет состоять из рекомендаций по изменению образа жизни и, скорее всего, лекарственной терапии. Лекарства, которые снижают АД, называются антигипертензивными препаратами. Большинству пациентов необходимо принимать два антигипертензивных препарата и более для снижения АД до индивидуального целевого уровня. Кроме того, ваш доктор может прописать вам другие лекарства, в зависимости от вашего состояния.
    Рекомендации по лечению, которые даст вам доктор, будут зависеть от нескольких факторов:
    • величины вашего АД;
    • длительности повышения у вас АД;
    • наличия у вас других проблем со здоровьем (например, сахарный диабет или проблемы с почками);
    • выявленного риска развития сердечно-сосудистых осложнений.
    При высоком и очень высоком риске сердечно-сосудистых осложнений, и если ваше АД будет очень высоким (180/110 мм рт.ст. и выше) доктор немедленно назначит вам антигипертензивные лекарства.
    Если у вас будет менее серьезное повышение АД и низкий или средний риск сердечно-сосудистых осложнений, то ваш доктор, скорее всего, даст вам советы по изменению образа жизни, и пригласит на визит через несколько недель для повторного измерения АД. В зависимости от полученных результатов, ваш доктор решит, нужно ли назначать вам антигипертензивные препараты.
    Изменение образа жизни способно уменьшить ваше артериальное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Они включают в себя:
    • поддержание нормального веса (регулярные физические нагрузки и низкокалорийное питание);
    • уменьшение потребления соли (не добавляйте много соли к пище в тарелке; не добавляйте соль к пище при готовке; используйте травы и специи вместо соли при приготовлении пищи; учитывайте, сколько соли находится в соусах и готовых продуктах, сокращайте их использование; избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, такие как чипсы, соленый арахис, готовое мясо, колбасы, сыры);
    • ограничение потребления алкоголя (до 30 г в сутки у мужчин и 20 г в сутки у женщин);
    • уменьшение потребления насыщенных жиров и продуктов, богатых холестерином (используйте в пищу растительные масла, нежирные молочные продукты, курицу без кожи, нежирную рыбу, постную говядину, овощи и т.д.);
    • увеличение потребления свежих фруктов и овощей;
    • увеличение физической активности до 30 мин занятий в день (гуляйте с вашими детьми по дороге в школу; плавайте в течение 30 мин в бассейне до или после работы; ходите или бегайте каждый день, постепенно увеличивая скорость и время прогулки; гуляйте во время обеда хотя бы немного; занимайтесь физкультурой хотя бы один день в неделю вместе с семьей или друзьями; изучите новый вид спорта, вступите в члены спортивного клуба или учитесь танцевать; поднимайтесь по лестнице, не используйте лифт или эскалатор);
    • отказ от курения (главное – желание бросить курить).
    Если доктор назначит вам антигипертензивные препараты, помните, что высокое АД, к сожалению, не может быть вылечено раз и навсегда. Им можно только управлять. Поэтому вы должны принимать лекарства, предписанные вашим врачом постоянно. Никогда не прерывайте свое лечение, не посоветовавшись с вашим доктором. Со временем ваш врач может изменить дозу антигипертензивных препаратов, или назначить другое лечение АГ. Это нормально, самое главное, чтобы АД поддерживалось на индивидуальном для вас целевом уровне.
    Есть несколько различных классов антигипертензивных препаратов, и ваш доктор постарается подобрать наиболее подходящий для вас. Клинические исследования показали, что все классы антигипертензивных препаратов способны уменьшить АД примерно на 8% от исходной величины. Поэтому большинству пациентов для снижения АД до целевого уровня требуется больше чем одно лекарство. Прием двух антигипертензивных лекарств и более называется комбинированной терапией. При выборе лекарств для вас доктор примет во внимание вашу историю болезни, и будет использовать те из них, которые больше всего вам подходят. В настоящее время у доктора есть выбор приблизительно из 70 антигипертензивных препаратов, достаточно эффективных и редко вызывающих побочные эффекты. Несмотря на то что риск развития побочных эффектов при приеме антигипертензивных препаратов достаточно мал, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы и думаете, что они могут быть связаны с вашим лечением, сообщите об этом вашему доктору как можно скорее, чтобы он мог оценить эти симптомы и сделать необходимые изменения в назначениях.
    Ваш доктор обязательно пригласит вас на прием через 1–2 нед, чтобы оценить эффективность проводимого лечения. В дальнейшем вы будете посещать врача раз в несколько месяцев. Частоту посещений определит ваш доктор в зависимости от вашего состояния и величины АД.
    Антигипертензивные препараты
    Есть пять основных классов антигипертензивных препаратов, из которых будет делать выбор ваш доктор. Помните: чтобы контролировать ваше АД, вы должны принимать рекомендованные лекарства аккуратно и регулярно!
    Мочегонные средства снижают АД, действуя через почки и способствуя выведению натрия с мочой. Это уменьшает объем жидкости в ваших сосудах и, таким образом, снижает ваше АД. Чаще всего применяется гидрохлоротиазид.
    Бета-адреноблокаторы снижают АД, замедляя частоту сердечных сокращений (пульс) и уменьшая силу сокращений сердца. Рекомендуемый бета-адреноблокатор – небиволол, который к тому же обладает дополнительным положительным действием – расширяет сосуды. Лечение атенололом не рекомендуется, так как доказано, что он хуже, чем другие антигипертензивные препараты, предупреждает развитие инсульта у больных АГ.
    Блокаторы кальциевых каналов, или антагонисты кальция, снижают АД, блокируя вход ионов кальция в мышечные клетки сердца и сосудов. Когда кальций поступает в мышечные клетки, они сокращаются. Препятствуя сокращению мышц сосудов, антагонисты кальция способствуют расслаблению стенки сосуда и увеличению его просвета. Таким образом, кровь течет по более широким сосудам с меньшим давлением. Чаще всего применяется амлодипин.
    Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ) уменьшают продукцию гормона ангиотензина. Действие этого гормона приводит к спазму кровеносных сосудов и оказывает вредное влияние на почки, сердце и головной мозг, вызывая развитие сердечно-сосудистых осложнений АГ. ИАПФ расширяют кровеносные сосуды, уменьшая артериальное давление. ИАПФ, особенно действующие на уровне клеток, способны уменьшить отрицательное влияние на почки, сердце и головной мозг. При небольшом повышении АД рекомендуется эналаприл в составе комбинированной терапии. Остальным пациентам лучше принимать зофеноприл.
    Блокаторы рецепторов к ангиотензину (БРА) снижают АД подобно ИАПФ, блокируя вредные эффекты ангиотензина. Они оказывают двойное действие: 1) не дают соединяться ангиотензину с одним типом рецепторов, препятствуя спазму кровеносных сосудов; 2) ангиотензин действует на другие рецепторы, дополнительно расширяя кровеносные сосуды. Поэтому ангиотензин не только не может сжать кровеносные сосуды, но и сам расширяет их, и АД снижается. БРА – активно развивающийся класс препаратов с большой перспективой благодаря хорошей переносимости.
    И в заключение, еще раз хочется напомнить – только в сотрудничестве с доктором, регулярно принимая лекарства и выполняя все советы вашего врача, вы сможете снизить АД до целевого уровня и длительно поддерживать его!
    Consilium Medicum

  • #2
    Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

    Например, чтобы быстро снизить давление народными средствами, нужно на 10-15 минут приложить к пяткам ткань, смоченную столовым или яблочным уксусом.

    Использование пиявок тоже поможет быстро нормализовать давление. Еще наши предки очень широко применяли их для лечения головных болей, да и многих других заболеваний. Учеными доказано, что пиявка не только высасывает кровь (так называемое кровопускание), но и вводит в кровеносное русло герудин, который снижает вязкость крови. Таким образом, происходит как купирование приступа, так и собственно лечение заболевания.

    Так в Китае для снижения артериального давления используют водный настой коры и корней шелковицы.

    А российский профессор Ушаков предлагает понизить давление народными средствами, принимая внутрь спиртовые и водные экстракты чеснока.

    Американский ученый Уокер лечение давления народными средствами рекомендует проводить при помощи соков, причем наиболее полезными будут выжатые непосредственно перед употреблением. Сок моркови, петрушки, шпината, свеклы и грейпфрута помогут не только снизить давление, но и стабилизировать его цифры на уровне нормальных показателей. Соки можно применять по отдельности, а можно комбинировать их сочетание.

    Многим известны такие народные средства от давления, как травы. Валериана, пустырник, астрагал, бессмертник, фенхель, хвощ полевой, боярышник, одуванчик, сушеница болотная - это далеко не весь перечень, способный оказывать гипотензивное действие. При помощи трав на организм оказывается комплексное воздействие. Сборы делаются с учетом индивидуальных особенностей организма. При необходимости, делается акцент на седативный эффект, либо очищение сосудистой стенки от атеросклеротических бляшек и нормализацию липидного обмена, снижение веса, обогащение витаминами и микроэлементами. В любом случае все эти эффекты будут присутствовать при приеме травяных сборов в той или иной степени.

    Если у человека повышенное давление, лечение народными средствами чаще всего оказывается более эффективным по нескольким причинам. Прежде всего, для того, у кого высокое давление, народные средства являются наиболее натуральными препаратами лечения. Изобилие рецептов позволяет выбирать способы, которые будут максимально комфортными, приемлемыми и доступными. Кроме того, если Вы выбираете такие народные способы лечения гипертонии, как травы, то вполне можете собирать их самостоятельно. Так Вы сможете дополнительно оздоровить свой организм при помощи позитивных эмоций от пребывания на свежем воздухе и более тесного контакта с природой.

    Для тех, у кого высокое давление, народные средства могут присутствовать и в ежедневном рационе питания. Обыкновенный картофель, запеченный в кожуре, помимо банального утоления голода, наполнит Ваш организм калием, магнием и другими полезными микроэлементами, которые укрепят сосуды и сердечную мышцу. Черная смородина, клюква, мед, арбуз, свекла, лук и чеснок также обладаю гипотензивными свойствами, очищают кровь, нормализуют обмен веществ, способствуют выведению излишней жидкости из организма
    Нетрадиционное лечение гипертонии. Как снизить и нормализовать давление - методы лечения гипертонии. Препараты для снижения давления.

    Comment


    • #3
      Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

      Народные средства лечения гипертонии, как понизить повышенное давление:



      Навар из ягод боярки (боярышника). Ягоды чистят от семян, заливают вечером холодной водой, приблизительно два стакана воды на четверть фунта ягод, а утром ягоды в этой же воде варят очень недолго, и, процедив, навар пьют. Это же средство от амебной дизентерии. Боярышник пить целый месяц.



      Брусника обыкновенная. В народной медицине применяют сок из ягод при легких формах гипертонической болезни.



      Настой валерианы. 10 г корней и корневищ залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Пить по 1-2 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.



      Отвар валерианы. 10 г корней и корневищ измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды, кипятить 15 минут, охладить, отфильтровать. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.



      Порошки валерианы. Истолочь корни в ступе. Принимать по 2 г порошка 3 раза в день. Лечение валерианой длительное, т.к. эффект развивается медленно.



      Календула лекарственная. Используется спиртовая настойка. Для этого на 100 мл спирта добавляют 40 г цветков календулы. Настаивают одну неделю. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день, длительно.



      Лук репчатый. Едят 1-2 луковицы в день.



      Жимолость голубая является весьма эффективным средством: используют свежие ягоды.



      Картофель. При гипертонии едят печеный картофель "в мундирах" вместе с кожурой, так как в нем много калия, а он снижает диастолическое давление.



      Народное средство: помогает снижению давления чеснок, затем навар из картофельной шелухи (1—2 стакана в день).



      Клевер луговой - с лечебной целью используют цельные соцветия. Столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, 2-3 недели.



      Свекла красная (буряк). С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии по столовой ложке 4-5 раз в день, 2- 3 недели на курс лечения.



      Смородина черная. Отвар сушеных плодов: 2 столовые ложки сушеных плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара 4 раза в день, 2-3 недели.



      Плоды малины (в сборе) - 2 части, трава душицы обыкновенной - 2 части, цветки липы сердцевидной - 2 части, лист мать-и-мачехи - 2 части, лист подорожника большого - 2 части, лист березы белой - 1 часть, побеги хвоща полевого - 3 части, трава и семена укропа огородного - 3 части, плоды шиповника (истолочь) - 5 частей. Заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.



      1 стол. ложка меда, 1 стакан сока свеклы, 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов), сок 1 лимона, все смешать, принимать по 1 стакану 2 раза вдень за 1 час до еды. Курс лечения - 1,5 месяца.

      Народные средства: Гипертония, как понизить повышенное давление - Женский журнал Nicelady

      Comment


      • #4
        Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

        Не могу это читать, читаю и прям чувствую, как давление поднимается...

        Comment


        • #5
          Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

          У моей мамы гипертония уже давно. Лечит она её таблетками и не очень успешно. Я начал из-за неё интересоваться этой проблемой, причём искал альтернативные мнения, т.к. негативно отношусь к традиционной медицине вообще.
          Вот нашёл такое, совпадающее с моими наблюдениями. Ссылок не даю, т.к. там реклама некоторых аппаратов, а основная суть в следующем.
          1. Нормальное давление – понятие некорректное. Если у вас «повышенное» давление значит вашему организму именно такое в данный момент и нужно.
          2. Мозг даёт команду повысить давление, чтобы в необходимой мере снабдить кислородом органы, в 1-ю очередь сам мозг.
          3. Снижая давление таблетками, когда мозг требует его повышения, мы вмешиваемся в правильную работу организма, следствием чего может быть инсульт или недостаточное снабжение кислородом других органов.
          4. Основной причиной сужения сосудов, приводящей к скачкам давления является стресс, который приводит к сокращению мускулатуры, в том числе и гладкой – внешней оболочки сосудов (поэтому главным медикаментозным средством борьбы с давлением должны быть антистрессовые препараты).
          5. Существует прямая зависимость между давлением и концентрацией углекислого газа в крови. Нормальная концентрация (у молодых) 6-6.5 %. С возрастом она уменьшается до значений 1-2 %, что приводит к повышению давления. Давно известен способ быстро снизить высокое давление – задержать дыхание, при этом повышается концентрация углекислого газа в крови. Известный способ дыхания по Бутейко – тоже приводит к повышению концентрации СО и снижению давления.

          Далее описываются простые дыхательные аппараты, позволяющие повысить СО в крови. Хочу такой маман отвезти. Кто что знает? Может Стачи?

          Comment


          • #6
            Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

            Originally posted by Anders68 View Post
            Далее описываются простые дыхательные аппараты, позволяющие повысить СО в крови. Хочу такой маман отвезти. Кто что знает? Может Стачи?
            дыхание по Бутейко, на сколько мне известно, - да, повышает содержание СО2 в крови и может способствовать понижению давления.
            когда лечат гипертензию, в первую очередь, лечат симптом, которые возникает из-за разных причин ( далеко не все еще ясно с этим). тк этот симптом не смотря на то, что он по природе своей- компенсационный (организм старается чтобы не смотря ни на что все ткани были снабжены кровью -кислородом и питательными веществами) - представляет опасность: нагрузка на сердце, сосудистую систему, почки (при гипертензии -быстрее изнашивается, гипертрофируется), и, конечно же, риск инсульта, поэтому "не лечить" (т е не купировать этот симптом) - как бы и не желательно.
            "правильная работа организма" - это не корректно сказано, тк есть физиологическая норма, а есть патология, и это 2 разные вещи. иногда можно пренебречь вмешательством в виде таблеток, а иногда развивающиеся реакции организма приведут к таким результатам, что получается разрушительный эффект.
            и кто когда знает точно, почему и отчего сейчас давление растет и к чему это приведет? все это " впределах нормы" или есть где- то "перекос", вызванный какой-то болезнью, патологией, токсином, в одном или нескольких местах регулировок?
            я лично не сторонница "постоянного" или пожизненного приема препаратов от давления, т к если не находить и не пытаться убирать "причину", а только выписывать лекарства "от давления", организм будет развивать компенасторные реакции на эти лекарства, и будет привыкание, увеличение дозы, отсуствие лечебного эффекта, смена препарата, и тд, со временем.
            "нормальная" концентрация углекислого газа в крови- 22-31 милимоль на литр,
            так же его меряют в микроэквивалентах CO2 blood test: MedlinePlus Medical Encyclopedia
            Normal Adult Range: 22-32 mEq/L
            Optimal Adult Reading: 27
            Normal Childrens Range - 20 - 28 mEq/L
            Optimal Childrens Reading: 24

            давление углекислого газа в артериальной крови у взрослых лежит примерно в диапазоне 30-45 мм ртутного столба. в крови углекислый газ обычно находится в 3х формах, преимущественно- в виде иона бикарбоната (который и меряют в милимолях или милиэквивалентах).

            CO2 is carried in blood in three different ways. (The exact percentages vary depending whether it is arterial or venous blood).

            Most of it (about 70% to 80%) is converted to bicarbonate ions HCO−
            3 by the enzyme carbonic anhydrase in the red blood cells, by the reaction CO2 + H2O → H2CO3 → H+ + HCO−
            3.
            5% – 10% is dissolved in the plasma[61]
            5% – 10% is bound to hemoglobin as carbamino compounds
            (вики)
            это я к приводимым вами "концентрациям углекислога газа в крови в зависимости от возраста", что ее обычно в % не меряют.
            по поводу аппаратов для дыхания- с этим нужно быть осторожным, т к закисление крови углекислым газом тоже может не привести ни к чему хорошему.
            для начала неплохо бы померять сколько углекислого газа в конкретном случае, и лучше в динамике (если есть возможность, т к его концентрация варьирует в зависимости от нагрузки и пр), и только в случае, если выявлены отклонения- использовать "аппараты" для дыхания.
            кстати, самый простой аппарат- бумажный пакет без дырок, плотно прижав его к лицу, в него желательно дышать несколько минут. в день можно делать 1-2 раза, для снижения уровня кислорода и повышения уровня углекислого газа в крови.

            Comment


            • #7
              Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

              Пение способно понизить кровяное давление человека, считают ученые. Открытие было сделано благодаря 76-летней пациентке, артериальное давление которой резко сократилось, когда перед операцией она спела несколько религиозных песен.
              До этого у женщины была гипертензия, и врачи не могли приступить к лечению ее от коленного остеоартрита, так как необходимые процедуры включали хирургическое вмешательство.
              Традиционная терапия предоперационной гипертензии, по словам врачей, включает лекарственную терапию на базе мочегонных, бета-блокаторов, блокаторов кальциевых каналов и ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента (АПФ). Эти препараты используются для снижения кровяного давления до нормы, необходимой для проведения хирургической операции. Однако некоторые пациенты не реагируют на подобные процедуры.
              Именно для таких людей важна альтернативная терапия гипертензии. Один из авторов исследования, проведенного в Гарвардской медицинской школе в Бостоне, также отметил, что прослушивание музыки еще помогает понизить давление, уменьшить стресс и тревогу перед операцией.Пение снижает кровяное давление у пациентов | MEDdaily — новости медицины и медицинских технологий
              такой вот, альтернативный сопсоб, пока еще к науке и медпрактике не имеет никакого отношения, но каждый может проверить на себе- работает или нет.

              Comment


              • #8
                Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

                У стариков возраст и есть главная причина высокого АД, даже, если нет никаких паталогий. Снижать или не снижать им АД мне кажется вопрос не очевидный. Да, нагрузка на сердце, ускоренный износ, но нехватка кислорода в органах причина многих заболеваний. Самое опасное – инсульт, а у мамы именно такая наследственность. По статистике только один из шести инсультов связан с кровоизлиянием в мозг, остальные 5 от недостатка кровоснабжения.
                Что касается СО, то там интересная картина. Тут не опишешь, но именно СО отвечает за снабжение органов кислородом через кровь, как ни странно.
                Я подозреваю, что пение тоже способствует повышению концентрации СО, т.к. при пении длинные выдохи и короткие вдохи. Это основа многих дыхательных гимнастик.
                К сожалению не на ком поэкспериментировать – у самого давление, как у космонавта.

                Comment


                • #9
                  Re: Гипертензия,повышенное артериальное давление

                  Очень важно, когда вы принимаете лекарства для сердца. Канадские ученые выяснили, что ингибиторы АПФ, использующиеся для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности, лучше принимать перед сном. Так они более эффективны. А вот, если их пить днем, то эффект будет как от плацебо.
                  Надо сказать,в медицине есть направление – хронотерапия, основывающееся на том, что время приема препарата должно соотноситься с природным ритмом человека. Исследователи из Университета Торонто и Университета Гельф взяли этот подход на заметку, ведь сердечно-сосудистая система работает согласно циклу. Так, кровяное давление повышается утром, а ночью понижается.
                  Между тем, многие гипертоники страдают от высокого давления и днем, и вечером. Но именно ночью высокое давление может нанести самый большой вред, ведь сердце не имеет возможности восстановить силы. Исследователи проверили это, давая мышам с высоким давлением в разное время суток препарат каптоприл, известный как Capoten (Капотен). Потом ткани сердца животных были досконально изучены.
                  "Когда мы давали животным препарат перед сном, структура и работа сердца значительно улучшалась. Но если лекарство давалось во время бодрствования, то эффекта вообще никакого не наблюдалось. Полагаю, аналогичные результаты мы увидим и у людей", - рассказывает автор изыскания Тами Мартино.Гипертоникам лучше принимать лекарства на ночь | MEDdaily — новости медицины и медицинских технологий

                  Comment

                  Working...
                  X