If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ни фига себе диета.
Я скажу, я через 3 дня начала кайфовать. От голода балдеешь.
Я так думаю, ни один мужик бы не пошел на такое. А мы все делаем.
ага и у меня получилось тогда при таком голоде, то есть , блин диете
вот 45 кг про росте 164 см, но даже при тренировках которые я никогда не бросала и беге по утрам, как только начинаешь кушать как все, то все сразу эти дурацкие бедра прилепляются....
но ничо, победа за нами!
Говорю на языке вованов: братан, фильтруй базар. Фига ты ваше делаешь в этой теме, один секс на уме, блин.
Алекса, класс, ну а результат сохранили или как?
а я уже с того времени еще раза два набрала эти бедра и сбросила, но они все уже никогда не были такими большими как первый раз когда я только начинала эту похудательную эпопею, все же теперь там больше мышц. Короче вот так: зимой -- бедра, летом -- ноги....
Нанавижу жир на на женшинах. У мужиков он по-другому, под кожей, а у женшин - целлюлит.
Я тоже склонна к полноте, но у меня Х фигура. Всегда полуголодная ради фигуры. Талия у меня сейчас 59, бедра 92, а начинаю есть нормально, жопа становится под 96.
ВОТ, ЕЩЕ ПРО БЕДРА И ПОПУ((. загуглите "ножки мирововго стандарта". там электоронная книга с программой делания офигенных ног и 5 точки за 6 недель! - обалденно помогает!!!+ с обертованием - бысто и эффективно!!!
Я делала эту книгу 5 раз. Там на 6 неделе надо делать по полтора часа упражнения. мне нравилось.
какое еше обертование? надеюсь, не эффект сауны? От них кожа моршится, свисает обезвоженная.
Comment