Аутоимунные заболевания

[ROWER]

Ответ: Аутоимунные заболевания

Я хотела бы подчеркнуть, что людям с проблемными суставами не следует полагаться на общие рекомендации по здоровому образу жизни и тренеров в фитнес-центрах, они должны слушать только врачей-специалистов, и получать физическую нагрузку под присмотром физиотерапевта...

И не только им, но и всем остальным совершенно не помешает посоветоваться с врачами перед тем, как пускаться во все тяжкие. Да и потом, по ходу песни, надо периодически контролировать уровень своего здоровья и корректировать нагрузки, уменьшая или увеличивая их.
А, если человек никогда серьезно не занимался спортом, то ему стоит поискать хорошего профессионального тренера, под руководством которого и начать регулярные занятия физической культурой.

[Magnolija]

Ответ: Аутоимунные заболевания

Если у человека аутоимунное или другое подобное заболевание, то пускаться во все тяжкие и начинать серьезно заниматься спортом пожалуй не стоит...

[KOHTOPA]

Re: Ответ: Аутоимунные заболевания

Если у человека аутоимунное или другое подобное заболевание, то пускаться во все тяжкие и начинать серьезно заниматься спортом пожалуй не стоит...

Точно, лучше жить регулярной половой жизнью.
По-моему 5 минут секса аналогичны километровой пробежке
трусцой. Ну для мужчин конечно, ну или для женщин, если...
ну вы меня поняли

[Magnolija]

Ответ: Аутоимунные заболевания

Не аналогичны, но доставляют гораздо больше удовольствия... хотя больному человеку и секс может быть не в радость, не говоря уже о марафонах...

[KOHTOPA]

Re: Ответ: Аутоимунные заболевания

Не аналогичны, но доставляют гораздо больше удовольствия... хотя больному человеку и секс может быть не в радость, не говоря уже о марафонах...

Хмм, а нет случайно такой вещи как сексо-терапия?
Хмм, может запантентовать? Прописывать по 20 минут
до еды и 10 после.

[Magnolija]

Ответ: Аутоимунные заболевания

Хорошая идея, но если бы это действовало, все были бы уже давно здоровы...

[ROWER]

Ответ: Аутоимунные заболевания

Хорошая идея, но если бы это действовало, все были бы уже давно здоровы...

Все хорошо в меру, как было правильно подмечено еще в античные времена.
И Олимпиады они трактовали гораздо шире, чем мы сейчас. Там состязались не только атлеты, но и ораторы, артисты, художники и музыканты.
Здоровьем они были озабочены тоже не меньше нашего и уже тогда отделяли профессиональный спорт от массовой физкультуры. А во всем известных римских термах были не только бани самых разных направлений, но и библиотеки и спортивные залы и площадки и даже аудитории для дискуссий и музицирования. Подозреваю, что и апартаменты для сексотерапии там тоже присутствовали, просто они, как разумные люди, этого не афишировали.

[Ромашка]

Re: Ответ: Аутоимунные заболевания

раздельное питание - только первый этап расщепления, так сказать на грубые составляющие, на втором этапе необходимы инзимы, а их в организме нет именно от употребления фастфуд и продуктов с антибиотиками (яйца и т.д.). Их необходимо получать в виде кефира, всяческих грибковых напитков (я думаю вы понимаетет о чем я)....

т.е. если покупать мясо чистое то все нормально? И яйца органические - в них же нет антибиотиков?

[stachybotrys]

Re: Ответ: Аутоимунные заболевания

т.е. если покупать мясо чистое то все нормально? И яйца органические - в них же нет антибиотиков?

органческая еда не имеет отношения на прямую к "раздельному питанию", т.е. раздельному по времени употреблению продуктов (сначала хлеб, потом масло, потом мясо, потом сок-примерно так вот).
органические продукты могут быть выигрышнее обычных, с точки зрения что у них есть "дополнительный" контроль качества, и "более традиционные или проверенные временем" технологии выращивания-обработки.
но, к сожалению, научных данных о том, что раздельное питание или только органическая еда (или и то и другое вместе) способствуют тому, чтобы излечились возникшие аутоиммунные заболевания (и (или) потенциально предотвраттиь их возникновение) -нет.
точно так же нет научной ясности с употреблением всяких "пищевых добавок" и течением-развитием аутоиммунных заболеваний. хотя, отсутствие дисбактериозов, сбаллансированное питание, это несомненные плюсы организму и пойдут на пользу (если рассуждать логически).