crossfit

[leon2012]

Блог Дмитрия Калашникова - Про КроссФит (дискуссия в Linkedin)...

Успех Кроссфит обусловлен тремя основными тенденциями:
1) модой на «функциональную» тренировку;
2) милитаризация страны последние 9 – 11 лет и
3) Великой Рецессией (2007 - 2009).

[USser]

Re: crossfit

4) схожестью с Брэд Питт//////////////////

[SlavaTrudu]

Re: crossfit

Не забываем о недостатке кроссфита - очень высокая травматичность. Порванные связки, сухожилия, травмы суставов. Причина - сложные упражнения без остановки, через усталось. Когда устаёшь сложно держать правильную форму движения, отсюда травмы. Не говоря уж о том, что частенько на кросс фите вообще не учат, как приседать, как подтягиваться, как подымать гантелю и т.д.

У меня на работе два соседа - у одного была сломанна лодыжка и мениски колена, у другой, разорвана rotating cuff операция была недавно - подымала модную гирьку за голову.