"Неправильная" обувь и последствия

[gudron4]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Занимаюсь кросс-трейлом , после смены кроссовок на "правильные" начали болеть совсем другие мышцы .
У напарника до смены кроссовок дико болели колени и позвоночник . Правильная обувь это
основа безопасного спорта

[stachybotrys]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Занимаюсь кросс-трейлом , после смены кроссовок на "правильные" начали болеть совсем другие мышцы .
У напарника до смены кроссовок дико болели колени и позвоночник . Правильная обувь это
основа безопасного спорта

совершенно верно! осталось только ее правильно пдобрать, для себя- по своим особенностям и целям.

[gudron4]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Сейчас в интернете оч много тематических форумов , по различным видам спорта , или на сайт
производителя , там очень много конфигураторов для выбора кроссовок

[stachybotrys]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Сейчас в интернете оч много тематических форумов , по различным видам спорта , или на сайт
производителя , там очень много конфигураторов для выбора кроссовок

не пробовала, но ортопед рассказывал, что есть специализирваонные магазины спортивной и ортопедической обуви с дорожками где можно обувь опробовать хоть в течении нескольких часов перед покупкой. а так же подобрать индивидуально с помощью специалиста по ноге. и даже вернуть в течении 2 дней если все таки окажется что не по ноге.

[USser]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Раньше регулярно шуровал четверть-марафоны в советского типа кедах.
Сейчас купил качественные AsicsЫ, безусловно трамбовать асфальт мягче. Но мозольная тема не отпускает мои ноги..
Уж думаю об том чтоб перчить их тальком.

У напарника до смены кроссовок дико болели колени и позвоночник . Правильная обувь это
основа безопасного спорта

Ну еще нельзя сбрасывать верную технику и физическую подготовленность.

по мне Идеальная обувь это в босиком

[ТаЧтоНадо]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Непонятно, отчего у тебя мозоли...никогда не было...от спортивной обуви..разве что от новых шпилек
Все кроссовки подразделяются также и по типу стопы, может, ты неправильный тип себе выбрал.




Большинство сайтов дает возможность выбирать свой тип стопы и там же по ссылке подходящие тебе кроссовки
Running - Shoe Fit Guide | Zappos.com

[Jacky Brown]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

zappos не открывается в россии)
уже пару лет как, кстати...
я раньше у них, через посредников в США, заказывал обувь - сейчас они поставили какой-то бан - и отсюда не откроешь...

по мне очень удобная и красивая обувь и для повседневной носки и для бега, просто универсальная, это модель Nike Air Force One образца '82 года, которая выпускается по сей день

trainers.jpg

разновидностей полно Поиск

я сейчас вот такие ношу Купить мужские кроссовки (кеды) Nike Air Force One Sneaker в интернет-магазине Drez.ru
отлично держали недавние морозы до -15, на льду не скользят; попадал в них под дождь - ноги остались сухими. Правда, летом в жару выше 25 в них конечно жарковато))

[ТаЧтоНадо]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

Как-то эти найк выглядят..плоско...и не дышаще..Я б в таких не смогла бежать..Нет отделения пятки от носка...и странная подошва

Люблю Адидас))

http://www.adidas.co.uk/Women%27s-Adistar-Salvation-Shoes/G65471_530,en_GB,pd.html

[stachybotrys]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

так есть же разные кроссовки. 1 вид- прогулки, 2- походные, 3- беговые, отдельно для футбола и баскетбола. они несколько отличаются дизайном и материалами. Джеки, ваши на картинке совсем не для бега (по виду).
конечно во всех них можно бегать, прыгать, играть, в походы ходить, но разный комфорт и изнашиваемость обуви будут.

[Jacky Brown]

Re: "Неправильная" обувь и последствия

да, согласен с Вами, что все кроссовки разные по назначению..

Я не бегаю в своих кроссы, но если приходится пробежаться, например метров триста - то бежать в них классно, ощущение наката...
Эти кроссовки у меня для повседневной носки - отлично! Скорее всего они под это и заточены.. Неубиваемые практически..
Нечто подобное по комфорту для меня ботинки Timberland, которые такие типичные желтые, премиумы или ролл-топы.. Негры в таких часто ходят)

кстати, я противник того, чтобы бегать кроссы.
Всю юность пробегал. В военном училище при поступлении пробежал 3 км лучше всех, и так же по выпуску, на пятом курсе - не лучше, но и не хуже, и снова первый. А вот сейчас меня ни за что не заставишь бегать - только велосипед. Для себя я понял, что это комфортнее для тела - нутро не отбивается, никаких сотрясений ливера, как при беге - и эффективнее в плане тренировки выносливости.
Где-то слышал, что канадские хоккеисты не бегают - только велосипед. Точно не припомню где - потому сильно утверждать не буду, но слышал такое..
Любому кроссу я предпочитаю кросс-кантри - поэтому проблема беговых кроссовок не возникает в принципе.