Announcement
Collapse
No announcement yet.
Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
Collapse
Forum Topic List
Collapse
X
-
Re: Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия» и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота. Все, что идет в разрез с ними выходит за рамки паркура.
Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие).
Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.
Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию, и стремление победить соперника
Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин.
вообще, как можно заметить, общефизическая подготовка должна быть как минимум "на высоте".
-
Re: Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
считается что "Паркур не является экстримом. Экстрим это экстраординарные действия, связанные с опасностью для жизни и направленные на получение адреналина. Паркур же не ставит своей целью получение адреналина от выполнения опасных действий. В паркуре каждое действие направлено на изучение возможностей своего тела и, в конечном итоге, на расширение этих возможностей. Это делает паркур в чистом виде больше похожим на философию саморазвития, чем на экстремальное развлечение.
По этой же причине в настоящем паркуре нет акробатики. Исполнение акробатических элементов на улице, называемое акростритом (acrostreet), на самом деле не является частью паркура как такового, потому как его суть не в красивых трюках.
Несмотря на то, что элементы паркура могут быть похожи на акробатические трюки, на самом деле в них нет большой сложности и опасности при выполнении даже для человека среднего уровня развития. Все элементы паркура, выведенные из «Натурального метода», естественны для человеческого тела, их назначение — позволить преодолевать препятствия с минимальными затратами сил. Акробатика чаще всего невозможна для выполнения неподготовленными людьми, требует повышенного напряжения сил и связана с риском для здоровья. Но главное — она никаким образом не позволяет облегчить или упростить преодоление препятствий, то есть сделать то, что паркур ставит перед собой основной задачей.
Разумеется, желание выполнять те или иные трюки и элементы остается личным выбором каждого. Но занимаясь акробатикой, следует четко разделять, где проходит паркур, а где он заканчивается и начинается акрострит."
Паркур — Википедия
на мой взгляд, паркур не может быть лишен трюковости и элементы акробатики и гимнастики в нем вполне могут присутствовать (если таковым считать тот же самый кувырок через голову или подтягивание).
вопрос в названиях и акцентах, можно сказать что разделение на "натуральный паркур", фриран и акрострит в основном более "философское" и зависит от "школы" и индивидуальных предпочтений.
Comment
-
Re: Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
Основные термины паркура
Несмотря на французское происхождение паркура, в ходу в основном применяются английские названия терминов. В России также используются именно они.
Accuracy Jump, Precision Jump
прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Balance
стойка на ногах с целью сохранения баланса.
Barrel
преодоление препятствия за счет опоры на него одной рукой и поворота спиной к нему.
Blind Jump
прыжок «в слепую», когда не видно точки приземления.
Cat Balance
стойка на руках с целью сохранения баланса.
Cat Leap (англ. "кэт лип" — «прыжок по-кошачьи»)
прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стопами в стену при согнутых коленях. Также само положение на стене с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену.
Cat Passing
преодоление препятствия за счет опоры на него руками и не касаясь ногами.
Double King-Kong
То же, что и King-Kong, только перед подносом ног происходит один толчок руками для преодоления ещё большего расстояния, уже после которого руки ставятся на поверхность и выполняется Kong.
Drop (англ. "дроп" — «падать»)
прыжок с высоты, выполняется в движении или с места (например, из позиции cat leap). Амортизировать падение можно ногами и руками. Также при приземлении может выполнятmcя кувырок (roll).
King-Kong
Monkey Kong, выполненный в прыжке через препятствие на значительное расстояние (1-3 м).
Monkey Kong
преодоление препятствия с опорой на руки и пронесением ног между руками.
Reverse
преодоление препятствия за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.
Roll
кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.
Spring Jump
прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Tic-Tac, One-Two
отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
Wall Pass
преодоление стены.
Wallrun
бег по стене, когда вверх по стене делается 1, 2, 3, или 4 шага, с помощью или без помощи рук с целью набора высоты для достижения труднодоступного места, либо с последующим выполнением виса (cat leap), прыжка или другого элемента.
Это основные и самые распространенные термины, применяемые большинством трейсеров. Существуют и более подробные классификации элементов.
Паркур — Википедия
Comment
-
Re: Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
конечно, безопасным я б это не назвала-вполне можно и покалечиться (как и при любом занятии спортом) или заработать ушибы -синяки-ссадины ( да разве это устрашает?).
чем паркур или фриран может обернуться для трейсера - в роликах ниже:
Другими словами - "будь готов!!!"
Comment
-
Re: Трейсеры-ловкость тела и "нет" препятствиям!
Originally posted by Andrey 555 View PostНу падения это неотъмлемая часть. И это мелочи скажем в отличии от стант- райдеров.
Comment
Comment