If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Как известно, 1 калория - это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию. Таким образом, если выпить литр холодного пива, температуры 4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следущее колличество энергии: 1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий. Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то получается 23 тыс. калорий чистого худения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой. Следовательно - пейте больше холодного пива, чтоб похудеть! )
Я, как человек технический, тоже давно заметил, что с калориями что-то не так. Так оказывается, диетологи калорией называют килокалорию. Calorie - Wikipedia, the free encyclopedia
Извините, stachybotrys, Как раз из груди он уйдет в первую очередь.
Связано это с тем, что какие-то части более активно двигаются в течение дня, а какие-то менее.
Похоже, грудь двигается в течение дня наиболее активно
хорошо, что и в этой теме и в темах про Крым/Украину одни и те же эксперты...этакие министры политэкономики и спорта
Лично для меня спорт неотъемлемая часть жизни, при этом я никогда не зацикливался на одном спорте, потому что профессиональный спорт меня никогда не манил, это можно сказать хобби. Образование у меня связано с экономикой, политологией и социологией, работа связана с торгово-экономической деятельностью, хотя на заре своей трудовой деятельности в 22-23 года я почти год работал в спортивном центре где тренировался сам, откуда также почерпнул много интересного общаясь с людьми, которые к спорту и медицине имеют профессиональное отношение. Теперь могу делится своими знаниями и опытом. Вот, а к примеру в IT, инженерном деле, физики, юридических вопросах я почти ни бельмеса, поэтому меня там вряд ли увидите, разве что с вопросами от чайника
хорошо, что и в этой теме и в темах про Крым/Украину одни и те же эксперты...этакие самопровозглашенные министры политэкономики и спорта
еще лучше, что у этих "самопровозглашенных министры политэкономики и спорта" есть такая дружественно настроенная группа поддержки, в лице Net Takogo и Со.
Что-то надо менять.. Вес остановился. Видимо, эти 5 паундов поддерживались за счет сахара в напитках.
Снизить потребление углеводов?
Или добавить движений (прогулку вечерком например), или немного подождать. Всегда когда худеешь наступает момент остановки веса. Или сделать день загрузки и посмотреть что будет )
Или добавить движений (прогулку вечерком например), или немного подождать. Всегда когда худеешь наступает момент остановки веса. Или сделать день загрузки и посмотреть что будет )
Я думала о дополнительных прогулках. Но я такой человек, мне надо чтобы эти прогулки были какой-то обязанностью что ли. Если это просто так для себя, то я просто о пропустить могу. Решилв гулять с собакой каждый день. Хотя он у нас во дворе живет.
Comment