борьба с лишним весом- разные подходы

[BKate]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

когда похудение, 30-60 дней, именно 0.

ну может м и ж организмы работают по-разному, но у всех знакомых, кто так худел кг потом возвращались.

пока лучшее похудение для меня было, именно не жрать )))

ну а так да. просто меньше есть. но все.

имхо

[DeDmitry]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

693374.jpg

Пора валить?
.

[RUBY VIP]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Вау!!!

https://uk.screen.yahoo.com/plus-siz...073217077.html

[Фтеньке]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

случайно попавши в бибилиотеку, конечно поперлась в тему, которой сейчас озадачена больше других, и кроме прочьего в медицине (рылась в разной неврологии и психиатрии - у большинства вокруг дело к старости - преимущественные проблемы с этим - ветер)) вот чего нашлось почитать фтему:
Райли Джиллиан - Ешь меньше. Прекрати переедать., скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt

(у меня кроме нездорового пристрастия к еде еще присутствует и другая зависимость, от которой я избавляться не готова, потому что она меня наоборот заставляет двигаться куда-то, хоть и признаваться в этом никому нельзя, вернее всем видно, но ничего тут не поделать да и бывало похуже без этого и стараются не замечать))
(и еще я никак не пойму какая у мну проблема с самооценкой - то ли занижена, то ли наоборот - гордыня, или и то и другое одновременно - %0))
немножко раздражает манера написания, когда про одно и то же 159 раз с разного чуть-чуть угла (на градус) - но может так доходчивей и я до финала или развязки еще не дошла - не получается за раз)))

[marUSka]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Фтень, по секрету... ты - счастливчик, тебя так мало в жизни чего раздражает ))

[Baba Yaga]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

случайно попавши в бибилиотеку, конечно поперлась в тему, которой сейчас озадачена больше других, и кроме прочьего в медицине (рылась в разной неврологии и психиатрии - у большинства вокруг дело к старости - преимущественные проблемы с этим - ветер)) вот чего нашлось почитать фтему:
Райли Джиллиан - Ешь меньше. Прекрати переедать., скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt

(у меня кроме нездорового пристрастия к еде еще присутствует и другая зависимость, от которой я избавляться не готова, потому что она меня наоборот заставляет двигаться куда-то, хоть и признаваться в этом никому нельзя, вернее всем видно, но ничего тут не поделать да и бывало похуже без этого и стараются не замечать))
(и еще я никак не пойму какая у мну проблема с самооценкой - то ли занижена, то ли наоборот - гордыня, или и то и другое одновременно - %0))
немножко раздражает манера написания, когда про одно и то же 159 раз с разного чуть-чуть угла (на градус) - но может так доходчивей и я до финала или развязки еще не дошла - не получается за раз)))

Я всегда говорил что лучшая диета - это меньше жрать! Сейчас мало кто помнит доктора Хайдера, который голодал перед Белым Домом, ещё в советские времена это было. Так вот, он что-то там 100 или 200 дней голодал, сбросил 100 килограм и прекратил голодовку. Вот так и надо вес сбрасывать: найти за что-нить поголодать - и сам пропиаришься и лишние кг. скинешь!

[Riverain]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Я всегда говорил что лучшая диета - это меньше жрать! Сейчас мало кто помнит доктора Хайдера, который голодал перед Белым Домом, ещё в советские времена это было. Так вот, он что-то там 100 или 200 дней голодал, сбросил 100 килограм и прекратил голодовку. Вот так и надо вес сбрасывать: найти за что-нить поголодать - и сам пропиаришься и лишние кг. скинешь!

Я в 91 делала голодовку протеста (против отсутсвия еды в магазинах). Килограм 10 кажется скинула

[Sonya]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Я в 91 делала голодовку протеста (против отсутсвия еды в магазинах). Килограм 10 кажется скинула

в 90-х мы все, наверное, так протестовали (против отсутсвия еды в магазинах) ))
как взгляну на свои фотки того времени...

[Sonya]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

и еще я никак не пойму какая у мну проблема с самооценкой - то ли занижена, то ли наоборот

значит, полный порядок - никаких проблем ))

[Фтеньке]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

в 90-х мы все, наверное, так протестовали (против отсутсвия еды в магазинах) ))
как взгляну на свои фотки того времени...

у меня не получилось - наоборот даже, потому что дитё больше как собой накормить было нечем, а чтоб из себя получить корм, надо было туда тоже что-то положить, поэтому и моя зависимость от еды и образовалась, т.е. до этого я есть не особо любила, а потом десятилетия училась не жрать просто так - потому что вот лежит же еда и значит её надо съесть, потому что потом её может не оказаться)) - (иногда поэтому сомневаюсь в исключительной пользе естественного грудного выкармливания младенцев))

[Minifoxy]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

У меня получалось использовать кофеин для похудения, вот краткое руководство Кофеин для похудения, отзывы о пластыре и инъекциях с кофеином — Evehealthпо этому способу похудения. Основная идея в том, что бы энергию от кофеина направить в нужное русло и заняться физическими упражнениями.

[Riverain]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

У меня получалось использовать кофеин для похудения, вот краткое руководство Кофеин для похудения, отзывы о пластыре и инъекциях с кофеином — Evehealthпо этому способу похудения. Основная идея в том, что бы энергию от кофеина направить в нужное русло и заняться физическими упражнениями.

Кофеин увы не всем подходит

[GANGSTA]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

за прошлый год само ушло около 15 кило. строили подмосковье, хорошее время было.

[Фтеньке]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Зависит ли здоровье от того, когда вы едите? - BBC Україна

Чи залежить здоров’я від того, коли ви їсте? - BBC Україна

[Validol]

Re: борьба с лишним весом- разные подходы

Я всегда говорил что лучшая диета - это меньше жрать!

100%

Это один единственный подход. Все сотальное - проявления собственного слабоволия и зависимости.