Бокс - вопросы и ответы!!!

[proletary]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

у меня со второй трени уже грушу на растяжке к освоению тренер ввел, тоже не знаю как правильно. она да, коварная, надо уворачиваться очень быстро)))) упражнение офигенное. о чем я если и жалею, то что поздноватенько в бокс пришел, много времени потерял. вот года 4-5 позаниматься если получится, вот это уже хорошо, кроссики бегать км по 6, хотя бы раз в неделю, во, вот это то что надо

[Borat4eva]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

спарринг очень важен, без него не научишься боксировать, не выработаешь боевых качеств. умение передвигаться, наверно, можно развить без спарринга, но не вижу особого смысла заниматься боксом, если не стоять в парах. это уже не бокс

Скажем так, спаринги хороши для того чтобы уметь держать удар и для того, чтобы знать куда нужно бить. С грушей на резинке координацию можно очень неплохо развить. Я к примеру начал использовать эту грушу примерно через год после того, как записался в бокс. И несмотря на то, что в спаринге у меня все шло отлично, с грушей мне было тяжело тренироваться и я частенько получал от нее сдачи И тут я замечу - тренировки с грушей оказались бесценными, так как реакцию развили еще лучше.

Проблема любой груши в том, что она не двигается так, как двигается человек, несмотря на то, что двигаться груша может очень быстро. И даже если у тебя очень хорошая реакция и хороший удар, не занимаясь спарингом человек скорее всего не сможет попасть именно туда, куда целился. Для этого нужен опыт битья по телу и по портрэту.

Я соглашусь, что если человек не стоит в спаринге, то он не настоящий боксер. Но общая физическая подготовка у него может быть такая же, как и у боксера. Правда, от этой физической подготовки может быть мало толку если тебя отправляют в нокаут или пробивают дыхалку, так как ты не умеешь держать удар.

Мой тренер сказал такую фразу, когда я записался в бокс - главное оружие боксера это бег. Если не можешь набить морду на улице, то убегай! И на практике это действительно так, особенно если встретишься с компашкой других спортсменов, желающих тебя поколотить.

[proletary]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

а груша, уже не пара для бокса?

груша для наработки ударов, тяжелые груши, потом уже удары будут, как молотом будешь бить. пневмы и на растяжках для сенсомоторики, офигительное упражнение, сложное. но когда постоишь в спарринге, это ощущение совсем иное, уже приходит понимание, здесь уже проявляется воля, когда тебя бьют, терпишь, думаешь во время боя, учишься экономично расходовать силы, это вообще наиважнейшая вещь. до спарринга ты просто тренировался, подымал физуху. вольный бой это все, без этого ничего не будет. это самообман, если без вольного боя человек начнет считать себя боксером. да и вряд ли кто из занимающихся отказывается от вольных боев, те кто отказываются, они ищут другой вид спорта, я так думаю.

[stachybotrys]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

спарринг очень важен, без него не научишься боксировать, не выработаешь боевых качеств. умение передвигаться, наверно, можно развить без спарринга, но не вижу особого смысла заниматься боксом, если не стоять в парах. это уже не бокс

а груша, уже не пара для бокса?

[proletary]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Ещё немного добавлю о боксе и спорте в общем.

Каков шанс того, что ваш ребенок или скажем вы будет заниматься спортом настолько усилинно, как это делают спортсмены мирового класса? Я например очень люблю спорт, причем любой! Бокс я выбрал потому, что был одним из самых маленьких в классе и мне постоянно приходилось отбиваться от гопников и шпаны. Получилось так, что бокс оказался моим спортом. Но не смотря на то, что тренер мне сулил великое будующее, я был слишком мал для того, чтобы принимать такие весомые решения и никогда не задумывался над тем, чтобы сделать из бокса карьеру. Я им занимался чисто для физической подготовки и потому что времена были тяжелые. Живи я в какой-нибудь эстонской деревне, я бы возможно занимался плаваньем или футболом или бы пошел в КЮМ.

Так вот к чему я всё это написал - если вы занимаетесь боксом, но не собираетесь становиться чемпионом России, мастером спорта или Олимпийским чемпионом, то серьезные травмы вам не грозят. Да, большенство боксеров занимаются спарингом. Но ведь тренер тоже не дурак и не поставит опытного боксера с тем, кто ходит тренироваться для удовольствия. К тому же спаринг это не обязательное занятие, вы можете ходить в боксерский клуб чтобы мутузить грушу и тренировать мышцы. Спаринг можно заменить грушей на резинке (не знаю, как она называется по-русски) и реакцию очень хорошо разовьете без последствий. Хотя, конечно и груша может нос разбить, если не уклонишься.

Поскольку я сам занимаюсь спортом, то у меня и знакомых много спортсменов. И я скажу, что ребята занимающиеся сноубордингом частенько ломают ребра и ноги. Постоянно ходят с ужасными синяками, которых я в жизни не получал занимаясь боксом. Плавцы постоянно ходят с раздраженными, слезящимися глазами. Футболисты постоянно тянут мышцы или ходят с гипсом, так как получают вертикальные трещины в костях ног. Так что всё относительно.

Я соглашусь с тем, что бокс совсем не полезен для мозгов и я бы даже сказал опасен. Но если вы постоянно получаете по голове и у вас действительно есть мозги, то стоит задуматься о том - ваш ли это вид спорта. И если уж боксом все равно хочется заниматься, то возможно стоит воздержаться от спарингов и соревнований и просто набивать руку о грушу и учиться бегать, чтобы применять навыки на улице в целях самозащиты.

спарринг очень важен, без него не научишься боксировать, не выработаешь боевых качеств. умение передвигаться, наверно, можно развить без спарринга, но не вижу особого смысла заниматься боксом, если не стоять в парах. это уже не бокс

[Alert]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Я боксом занялся потому что у меня семья была помешана на боксе (по линии отца, начиная с дедушки). Меня подсадили с детства. папа всегда смотрел Тайсона, Льюиса, молодых Кличко, поедешь к деду в гости и там тоже бокс. Тоже на дворе были 90-е, ходил на всякие восточные единоборства, а отец записал на бокс в 13 лет, занимался 4 года, потом уехал в Швецию и как раз перед этим была травма головы которую я получил на соревнованиях, так я и завязал. Перешел затем в ПЛ, начал много плавать, но время от времени люблю грушу побить, в спарринге правда давно не стоял уже.

Борат, надо будет с тобой на ринг выйти

[stachybotrys]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Спасибо довольно познавательно;-) но я бы таки провел параллель межу так называемым "Творческим складом" и "Техническим" . Инженеры именно несколько аутистичные ребята.
(грубо разграничивают людей по правому и левому полушариям)

хотя есть боксеры-художники, но если посмотреть их работы это графика, а не живопись
это как сказать что баскетболисты высокие

они не развили показатели, а выбрали спорт исходя из своих данных (где у них типа преимущество)

среда тоже влияет. конечно она развивает уже имеющиеся данные. чем более "подходящие" природные данные, тем лучше будут результаты и достижения. при всем при этом, есть элемент тренировки и стимуляции разивтия определенных зон мозга (и тела), результатом которых есть приближение к возможному максимуму. так занятия боксом тренируют "быстроту реакции" на уровне рефлекса.
а занятия баскетболом, как и прыжковые виды спорта, способствуют тому, чтоб человек был выше, там такой вид стимуляции, который способствует удлиннению позвоночника, а затем ног- были на эту тему биомедицинские исследования. развитие же гибкости позвоночника- наоборот, замедляет его рост, и соответственно рост человека.

[Borat4eva]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Ещё немного добавлю о боксе и спорте в общем.

Каков шанс того, что ваш ребенок или скажем вы будет заниматься спортом настолько усилинно, как это делают спортсмены мирового класса? Я например очень люблю спорт, причем любой! Бокс я выбрал потому, что был одним из самых маленьких в классе и мне постоянно приходилось отбиваться от гопников и шпаны. Получилось так, что бокс оказался моим спортом. Но не смотря на то, что тренер мне сулил великое будующее, я был слишком мал для того, чтобы принимать такие весомые решения и никогда не задумывался над тем, чтобы сделать из бокса карьеру. Я им занимался чисто для физической подготовки и потому что времена были тяжелые. Живи я в какой-нибудь эстонской деревне, я бы возможно занимался плаваньем или футболом или бы пошел в КЮМ.

Так вот к чему я всё это написал - если вы занимаетесь боксом, но не собираетесь становиться чемпионом России, мастером спорта или Олимпийским чемпионом, то серьезные травмы вам не грозят. Да, большенство боксеров занимаются спарингом. Но ведь тренер тоже не дурак и не поставит опытного боксера с тем, кто ходит тренироваться для удовольствия. К тому же спаринг это не обязательное занятие, вы можете ходить в боксерский клуб чтобы мутузить грушу и тренировать мышцы. Спаринг можно заменить грушей на резинке (не знаю, как она называется по-русски) и реакцию очень хорошо разовьете без последствий. Хотя, конечно и груша может нос разбить, если не уклонишься.

Поскольку я сам занимаюсь спортом, то у меня и знакомых много спортсменов. И я скажу, что ребята занимающиеся сноубордингом частенько ломают ребра и ноги. Постоянно ходят с ужасными синяками, которых я в жизни не получал занимаясь боксом. Плавцы постоянно ходят с раздраженными, слезящимися глазами. Футболисты постоянно тянут мышцы или ходят с гипсом, так как получают вертикальные трещины в костях ног. Так что всё относительно.

Я соглашусь с тем, что бокс совсем не полезен для мозгов и я бы даже сказал опасен. Но если вы постоянно получаете по голове и у вас действительно есть мозги, то стоит задуматься о том - ваш ли это вид спорта. И если уж боксом все равно хочется заниматься, то возможно стоит воздержаться от спарингов и соревнований и просто набивать руку о грушу и учиться бегать, чтобы применять навыки на улице в целях самозащиты.

[USser]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Вот тут я могу поспорить. Из моего личного опыта в Эстонии я могу сказать, что боксом занималось процентов так 30% образованных людей. Некоторые люди занимаются боксом не для того, чтобы учавствовать в чемпионатах, зарабатывать деньги или отжимать кошельки, а для того, чтобы быть в хорошей физической форме.

Спасибо довольно познавательно;-) но я бы таки провел параллель межу так называемым "Творческим складом" и "Техническим" . Инженеры именно несколько аутистичные ребята.
(грубо разграничивают людей по правому и левому полушариям)


хотя есть боксеры-художники, но если посмотреть их работы это графика, а не живопись

Юззер, давай что нито более бодрящее, про пользу физкультуры, типа- у боксеров- реакция хорошая..

это как сказать что баскетболисты высокие

они не развили показатели, а выбрали спорт исходя из своих данных (где у них типа преимущество)

[Borat4eva]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

в тему

вот, вроде парнишка худощавый, а скорость просто нечто. под такой удар попадешь, голова отлетит.

Хороший у них спортзал! В Англии я таких условий не видел...

[USser]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

не стал бы так категорично говорить..... не будем так категорично!

Шо да - то да
Разный диапазон травм. В боксе естественны травмы головы, каждый дошедший удар это микроскопирование(с повреждением связей) как написала Стачи.. запястий, ребер, разрыв хрящей - перелом носа самый зрелищный и наглядный, по моему нет их с нормальным носом а уши как у гномов
ну там еще ломаные ребра, и разрывы во внутренних органах...

Хотя в смешанных единоборствах травмы куда более разнообразные

[proletary]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Большой самоотсев занимающихся — характерная черта в практике работы
по боксу наших физкультурных коллективов. Ученики с замедленной реакцией,
не обладающие достаточной волей или не умеющие подавлять страх и
переносить боль и т. п., обычно прекращают занятия боксом после первого
вольного боя, после первого «чувствительного» удара. Ни в каком другом виде
спорта нет такого значительного отсева занимающихся, как в боксе.

в тему

вот, вроде парнишка худощавый, а скорость просто нечто. под такой удар попадешь, голова отлетит.

[Alert]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

Гопники бывают целеустремленными, а шпана записавшись в бокс, за неделю или месяц бросает тренироваться, так как не может заниматься делом и прикладывать усилия. Компашкой грабить намного легче...

В нос получали и бросали. Это одна из самых распространенных причин.

[Borat4eva]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

че то как то уж совсем, неоптимистично для финала.
Юззер, давай что нито более бодрящее, про пользу физкультуры, типа- у боксеров- реакция хорошая..

У хороших боксеров реакция хорошая Но есть и чугунные головы, которые идут на пролом.

[stachybotrys]

Re: Бокс - вопросы и ответы!!!

да шо там, жить опасно.. можно изюмкой насмерть поперхнуться

или зубочисткой артерию проткнуть

че то как то уж совсем, неоптимистично для финала.
Юззер, давай что нито более бодрящее, про пользу физкультуры, типа- у боксеров- реакция хорошая..