If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
lexx писал(а) Wed, 04 January 2006 07:17
Вовчик в своем репертуаре. Картинка ужасна…
По существу кто-нить имеет, что сказать?
Обязательно ли нужен на первых порах "гуру"?
Йога не так проста ...гуру нужен... первое время будешь учиться только правильно дышать...
Больше скажу, что на дыхании все упражнения построены! Закаливание организма, гигиена, правильное употребление пищи. Очень много упражнений связанные с водой!!
меня последнее время (пару дней как) namaste yoga по fitTv, сама обычно забываю, а тут типо за компанию и никакого напряга(абсолютно!), т.е. легко даже если давно не занималась
Comment