Announcement

Collapse
No announcement yet.

low iron

Collapse

Forum Topic List

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Re: low iron

    Originally posted by fisherman
    Забей! Если ничего не беспокоит, не бери в голову циферки - это же врачи! ))
    Кушай яблоки, в них железо.
    ливер, красное мясо итп, содержит больше железа, а заодно и усвевается лучше чем растительная пища, а еще проще просто купить таблетки с микроэлиментами и железом месячный курс стоит значительно дешевле чем несколько мешков яблок эквивалентных по содержанию...

    Comment


    • #17
      Re: low iron

      вообще, все что касается витаминов, микроэлиментов итп, обычный рацион хорошо только для поддержания уровня, а если надо выравнивать дисбаланс то прийдется прийти на концентрированый вариант... ибо ну нет в запасе необходимых пару лет чтоб яблоками нажрать нужный уровень железа ....

      Comment


      • #18
        Re: low iron

        ну если всё-таки єто значит низкий гемоглобин, то у девочек такое чаще бывает неспроста, у моей двоюродной сестры был около 40 (при норме 110-140) несколько лет, пока не сделали операцию, потом всё достаточно успешно нормализовалось динамика появилась за несколько дней, даже второй раз кровь ей уже и не вливали, только после операции. пока реанимация была пару часов и отпустили домой быстро. А вообще лучше менять стиль жизни не доводя до крайности, при первых сигналах уже, себя надо слушать (ну если не убили еще в себе это умение) (но, правда я не уверена,что меня надо слушать, я образец - не очень))

        Comment


        • #19
          Re: low iron

          Originally posted by Sonya
          Марусь, у меня было такое как-то, оч давно. Перепробовала все возможные пищевые способы - печенка, яблоки, уже не помню что ещё (правда, чёрную икру не осилила тогда финансово - дело было в конце 80-х). Результат был нулевой. Потом назначили какие-то уколы, и все нормализовалось.
          Не уверена, что здесь делают уколы, но что это самый эффективный способ, уверена...

          здесь первый вопрос врача: вы препараты железа принимали когда-нибудь? -попринимайте...

          Comment


          • #20
            Re: low iron

            Originally posted by Logos
            ливер, красное мясо итп, содержит больше железа, а заодно и усвевается лучше чем растительная пища, а еще проще просто купить таблетки с микроэлиментами и железом месячный курс стоит значительно дешевле чем несколько мешков яблок эквивалентных по содержанию...
            Originally posted by Logos
            вообще, все что касается витаминов, микроэлиментов итп, обычный рацион хорошо только для поддержания уровня, а если надо выравнивать дисбаланс то прийдется прийти на концентрированый вариант... ибо ну нет в запасе необходимых пару лет чтоб яблоками нажрать нужный уровень железа ....
            Жратвой - да, поздно, а витамины-еще та гадость, во всех смыслах.

            Comment


            • #21
              Re: low iron

              Originally posted by Фтеньке
              ну если всё-таки єто значит низкий гемоглобин, то у девочек такое чаще бывает неспроста, у моей двоюродной сестры был около 40 (при норме 110-140) несколько лет, пока не сделали операцию, потом всё достаточно успешно нормализовалось динамика появилась за несколько дней, даже второй раз кровь ей уже и не вливали, только после операции. пока реанимация была пару часов и отпустили домой быстро. А вообще лучше менять стиль жизни не доводя до крайности, при первых сигналах уже, себя надо слушать (ну если не убили еще в себе это умение) (но, правда я не уверена,что меня надо слушать, я образец - не очень))
              Фтень, может я сама их плохо поняла, но так и говорят: гемоглобин - более менее, а вот железо низкое.

              Гемоглобин самый низкий у меня 80 был, 40-это слишком страшно даже мне.

              Comment


              • #22
                Re: low iron

                Originally posted by marUSka
                Жратвой - да, поздно, а витамины-еще та гадость, во всех смыслах.
                да конечно, а еще ты не ешь конфеты они зубы портят, или мясо красное от него холестирин и бляшки в сосудах итп...

                нормальные витамины, есть ввиде желеек со вкусом разных фруктов. главное взять правильную дозу и для правильного возраста.

                Comment


                • #23
                  Re: low iron

                  https://www.naturesbounty.com/our-pr...g-90-capsules/

                  взяла такие, посмотрим...

                  Comment

                  Working...
                  X