Йога.

[Олеся]

Кто-нить занимается?

Возможно начать самостоятельно?

[Андрей З]

lexx писал(а) Sat, 31 December 2005 10:12
Кто-нить занимается?

Возможно начать самостоятельно?

Слышал, что Мадонна типо тусуется под йогу!

Думаю самостоятельно можно и даже нужно, у меня есть книга про йогу, там есть такие упражнения, камасутра - плачет!!!

[Vladi4ek]

[img]./fa/2888/0/[/img]

[savva]

Ммм-дя... плачет не тока камасутра...

Володенька, ты б уж со всех сторон, так сказать, фотку показал... может тама и с другими местами чего не так... в йоге этой...

[Vladi4ek]

Savva писал(а) Tue, 03 January 2006 02:56
Ммм-дя... плачет не тока камасутра...

Володенька, ты б уж со всех сторон, так сказать, фотку показал... может тама и с другими местами чего не так... в йоге этой...

Интересно,какие такие места,тебя интересуют?

[Олеся]

Вовчик в своем репертуаре. Картинка ужасна…

По существу кто-нить имеет, что сказать?

Обязательно ли нужен на первых порах "гуру"?

[6blBAJlblY]

lexx писал(а) Wed, 04 January 2006 10:17
Вовчик в своем репертуаре. Картинка ужасна…

По существу кто-нить имеет, что сказать?

Обязательно ли нужен на первых порах "гуру"?

Я абсолютно темный в этом вопросе, но попробую выяснить у себя в зале, кажется несколько ежиков к нам ходят.

[savva]

lexx писал(а) Wed, 04 January 2006 07:17
Вовчик в своем репертуаре. Картинка ужасна…

По существу кто-нить имеет, что сказать?

Обязательно ли нужен на первых порах "гуру"?

Йога не так проста ...гуру нужен... первое время будешь учиться только правильно дышать...

[Андрей З]

Savva писал(а) Wed, 04 January 2006 11:10

Йога не так проста ...гуру нужен... первое время будешь учиться только правильно дышать...

Больше скажу, что на дыхании все упражнения построены! Закаливание организма, гигиена, правильное употребление пищи. Очень много упражнений связанные с водой!!

Удачи!

[Олеся]

Savva писал(а) Wed, 04 January 2006 11:10

Йога не так проста ...гуру нужен... первое время будешь учиться только правильно дышать...

с дыханием ты прав, Савва.

у меня с ним вечные проблемы, не могу я его держать. из-за этого и устаю быстро в спортзалах и на пробежках.