Ищу партнера

[WearyAtlas]

по гирям или знающего терминологию по подьему тяжестей. Например, *clean and press*, kak правильно выполнять. Нормально ли, когда поднимается сердцебиение при под'еме тяжестей? Какой вес гири?

[KOHTOPA]

Сообщение от WearyAtlas

по гирям...

жаль...

[WearyAtlas]

Присоединяйтесь, Контора. Давно пора заниматься.

[KOHTOPA]

Сообщение от WearyAtlas

Присоединяйтесь, Контора. Давно пора заниматься.

Ага, сейчас всё брошу... брошу пить, курить... влюбляться
и буду спортом заниматься.

А если серьёзно, то давно мечтаю чем-нибудь заняться a la sport.
С чего бы начать, такого лёгкого - чтобы не окочуриться сразу от
больших нагрузок? Пешком что ли походить вокруг дома?

[WearyAtlas]

С чего бы начать, такого лёгкого - чтобы не окочуриться сразу

Moжет, танцами? Вы пластичны? Танго? Ламбада? Повальсируем?

[KOHTOPA]

Сообщение от WearyAtlas

Moжет, танцами? Вы пластичны? Танго? Ламбада? Повальсируем?

Ну судя по комплекции - у меня танец живота должен неплохо получиться...

[Aldia]

Сообщение от KOHTOPA

Ага, сейчас всё брошу... брошу пить, курить... влюбляться
и буду спортом заниматься.

А если серьёзно, то давно мечтаю чем-нибудь заняться a la sport.
С чего бы начать, такого лёгкого - чтобы не окочуриться сразу от
больших нагрузок? Пешком что ли походить вокруг дома?

Пешком вокруг дома, вернее, вокруг парка хожу я и ручонками размахиваю. Иногда иду так, иду, а самой прямо прыснуть со смеху охота, до чего ж, наверное, смешно со стороны выгляжу. Но никто пока не смеялся, а соседские тётеньки тоже так ходЮт.

WearyAtlas, а вы просто для здоровья, так сказать, или хотите накачаться, как бодибилдер, чтобы рельефы везде?

[Oleg Bond]

Гири таскать - только здоровью вредить. Лучше бегать!
Когда-то наш школьный учитель физкультуры сказал, что упражняясь используя как нагрузку своё тело, человек в здравом уме навредить себе не может, а вот всякие железки весьма травмоопасны.

А вот дамы, размахивающие ручками, действительно зрелище забавное, а часто очень даже симпатичное.

[WearyAtlas]

Я бегаю лет 10, марафон бегала, гантелями махаю, но достигла плато, гири - замечательно, но мне кажется, я неправильно делаю что-то.
Taкие руки хочу.

[KOHTOPA]

Сообщение от WearyAtlas

Taкие руки хочу.

Да, классные бугры он себе накачал

[Eugene]

Сообщение от KOHTOPA

Да, классные бугры он себе накачал

Мужик, видать, долго старался.
Только помадка очень яркая, и тени я по другому накладываю