 Ответ: мой фильм (1мин) как похудеть (собств.опыт)
а у меня то ли от плоскостопия, то ли еще от чего-то очень сильно ноги болят после бега, причем не мышцы а тазо-бедренный сустав... так что я предпочитаю на велике гонять ну или дома под какой-нибудь диск скакать с гантельками)
__________________
"... я с мечтой не хочу расставаться, пусть моя экзистенция ложь..." (с) Б.Г. |