Цитата:
Savva писал(а) Wed, 04 January 2006 11:10
Цитата: lexx писал(а) Wed, 04 January 2006 07:17
Вовчик в своем репертуаре. Картинка ужасна…
По существу кто-нить имеет, что сказать?
Обязательно ли нужен на первых порах "гуру"?
| Йога не так проста ...гуру нужен... первое время будешь учиться только правильно дышать...
|
Больше скажу, что на дыхании все упражнения построены! Закаливание организма, гигиена, правильное употребление пищи. Очень много упражнений связанные с водой!!
Удачи!